Senin, 05 Agu 2019 16:06 WIB
Meme Kocak Bertebaran, Tandanya Mati Lampu Tak Melulu 'Drama'
Meme mati lampu (Foto: Twitter)
Jakarta - Mati lampu hingga berjam-jam yang terjadi di Jabodetabek sejak kemarin menghadirkan banyak 'drama' dan penderitaan. Tetapi di sisi lain, media sosial dimeriahkan oleh meme-meme kocak seputar kejadian tersebut.
Veronica Adesla, M.Psi, seorang psikolog klinis dari Personal Growth, mengatakan bahwa humor bisa jadi obat stres di tengah situasi yang tidak enak. Stres, atau tepatnya distress, menurutnya bisa memicu gejala seperti pening dan sakit kepala.
"Sebenarnya humor yang membuat org jd ketawa tapi gak nyinyir itu bagus. Jadi ada sesuatu hal yang bisa kita tertawakan bersama di dalam situasi yg penat," jelasnya, saat ditemui detikHealth di kawasan Meruya, Jakarta Barat, Senin (5/8/2018).
"Kunci kita bisa bahagia di situasi yang sulit itu ya kita tertawa," tambahnya.
Namun ia mengingatkan, humor yang sehat idealnya tidak nyinyir dan provokatif. Humor yang sehat bertujuan 'pure' untuk menghibur, bukan untuk yang lain-lain. Jika humor atau meme-meme tersebut malah bikin tambah frustrasi, maka itu artinya sudah tidak sehat.
"Stres bisa berkurang kalau kamu gak banyak ngeluh," pesan Vero, demikian sapaan akrabnya.
Simak Video "Kata Dokter Soal Pria Sulit Lakukan 'Chair Challenge' yang Viral"
[Gambas:Video 20detik]
(up/up)
Veronica Adesla, M.Psi, seorang psikolog klinis dari Personal Growth, mengatakan bahwa humor bisa jadi obat stres di tengah situasi yang tidak enak. Stres, atau tepatnya distress, menurutnya bisa memicu gejala seperti pening dan sakit kepala.
"Sebenarnya humor yang membuat org jd ketawa tapi gak nyinyir itu bagus. Jadi ada sesuatu hal yang bisa kita tertawakan bersama di dalam situasi yg penat," jelasnya, saat ditemui detikHealth di kawasan Meruya, Jakarta Barat, Senin (5/8/2018).
 Meme mati lampu. Foto: Twitter |
"Kunci kita bisa bahagia di situasi yang sulit itu ya kita tertawa," tambahnya.
Namun ia mengingatkan, humor yang sehat idealnya tidak nyinyir dan provokatif. Humor yang sehat bertujuan 'pure' untuk menghibur, bukan untuk yang lain-lain. Jika humor atau meme-meme tersebut malah bikin tambah frustrasi, maka itu artinya sudah tidak sehat.
"Stres bisa berkurang kalau kamu gak banyak ngeluh," pesan Vero, demikian sapaan akrabnya.
Simak Video "Kata Dokter Soal Pria Sulit Lakukan 'Chair Challenge' yang Viral"
[Gambas:Video 20detik]
(up/up)
meme
viral
kesehatan jiwa
mati lampu
listrik padam
listrik padam massal
listrik padam hari ini
listrik padam jakarta
