Sulli Eks f(x) dan Taeyeon SNSD Sama-sama Alami Depresi, Ini Gejalanya

Jakarta - Kabar meninggalnya aktris dan idol asal Korea Selatan, Sulli, sontak menjadi perbincangan hangat di dunia maya. Banyak penggemar menyayangkan kepergian Sulli yang terlalu cepat lantaran usianya yang masih sangat muda.

Di tengah pembicaraan mengenai Sulli, banyak orang yang juga khawatir dengan kondisi Taeyeon SNSD atau Girls Generation. Pasalnya mereka berdua sangat dekat dan kematian Sulli bisa menjadi pukulan yang sangat hebat bagi Taeyeon.

Diketahui, Taeyeon juga mengidap depresi yang sempat ia utarakan dalam akun instagram story pribadinya pada Juni 2019 lalu. Perlu diketahui, kesedihan berbeda dengan depresi. Sedih bisa hilang dalam beberapa hari namun depresi berlangsung terus menerus dan membatasi aktivitas.

Baca juga: Sulli Eks f(x) Bunuh Diri, Menutupi Depresi dengan Pura-pura Bahagia

Ada banyak gejala depresi, seseorang mungkin tidak mengalami semuanya. Namun ada beberapa kondisi yang harus diperhatikan, berikut di antaranya dikutip dari WebMD

- Merasa sedih, kosong, dan cemas yang tak kunjung membaik.
- Merasa tidak berdaya atau tidak berharga.
- Putus asa. Percaya bahwa tidak akan ada hal yang baik nosa terjadi.
- Merasa gelisah terus menerus.
- Tidak minat untuk melakukan apapun, bahkan hobi.
- Merasa sangat lelah sepanjang hari.
- Sulit berkonsentrasi bahkan di hal-hal sederhana seperti membaca koran atau nonton TV.

Jika mengalami gejala depresi, jangan coba untuk mengatasinya sendirian. Temui dokter atau psikiater dan lakukan terapi bicara. Selalu ingat, setiap hidup berharga.

Baca juga: Sulli eks 'f(x)' Meninggal Bunuh Diri, Pengingat Jangan Remehkan Depresi

(kna/up)