.webp)
Ada banyak faktor yang mempengaruhi bentuk dan penampilan payudara. Jika tidak ingin payudara cepat kendur, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan.
Penampilan payudara yang kencang ideal bisa diperoleh dengan kulit yang terjaga kesehatannya. Pasalnya, kulit payudara yang kehilangan elastisitas akan membuat payudara tampak kendur.
Nah, apa yang membuat kesehatan payudara terganggu? Berikut 4 di antaranya, dirangkum dari berbagai sumber.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
1. Merokok
Rokok bukan hanya merusak paru-paru. Kebiasaan merokok bisa menurunkan elastisitas kulit, termasuk kulit payudara. Bila kulit di sekitar payudara kehilangan elastisitas, dampaknya payudara akan tampak lebih cepat kendur.
2. Salah pilih bra
Bra yang tidak bisa menjadi penyangga bagi payudara sama saja efeknya seperti tidak memakai bra. Bila kebiasaan ini sering kamu lakukan, lama-lama bisa menyebabkan payudara mengendur.
3. Olahraga high impact
Beberapa ahli mengungkapkan bahwa melakukan gerakan olahraga yang membuat payudara naik turun secara berulang, dapat menyebabkan kerusakan pada kolagen kulit di payudara. Biasanya, ini terjadi pada wanita yang suka melakukan olahraga lari.
Menggunakan sport bra yang sesuai dengan bentuk dan ukuran payudara bisa mengatasi masalah tersebut.
4. Tidak pakai pelembab
Sinar UV dapat membuat kulit kehilangan kolagen dan rusak. Ini dapat menyebabkan payudara menjadi kendur karena adanya kerutan prematur di kulit payudara. Hal yang sama juga berlaku pada kulit kering.
(up/up)
