Sabtu, 07 Nov 2020 06:20 WIB

6 Cara Aman Minum Kopi Tanpa Derita Nyeri Lambung

Kanya Anindita - detikHealth
A cup of coffee, chocolate, cinnamon, coffee beans on a wooden tray. Life style. High quality photo Kopi dengan kayu manis (Foto: iStock)

5. Hindari krim rendah lemak dan buatan

Dibanding menambahkan krim buatan yang bahannya meragukan, lebih baik menambahkan susu dalam kopi. Susu sebagai sumber kalsium memiliki manfaat untuk mengurangi risiko osteoporosis dan patah tulang.

6. Menyeduh kopi dengan kertas filter khusus

Kopi yang diseduh mengandung cafestol yang dapat meningkatkan kadar kolesterol dalam darah. Namun, untuk menguranginya bisa menggunakan kertas filter khusus agar cafestol secara efektif dapat tersaring sehingga jumlahnya berkurang.

Halaman
1 2 Tampilkan Semua


Simak Video "Minum Kopi Bisa Bantu Turunkan Berat Badan?"
[Gambas:Video 20detik]

(up/up)