Rabu, 05 Jan 2022 17:30 WIB

6 Cara Menebalkan Rambut Secara Alami, Anti Rontok Club!

Suci Risanti Rahmadania      - detikHealth
Portrait of a beautiful young woman examining her scalp and hair in front of the mirror, hair roots, color, grey hair, hair loss or dry scalp problem Cara menebalkan rambut secara alami. (Foto: Getty Images/iStockphoto/triocean)
Jakarta -

Cara menebalkan rambut merupakan hal umum yang kerap kali dicari oleh banyak orang. Bagaimana tidak? Memiliki rambut yang tebal dan bervolume adalah impian bagi semua orang.

Dikutip dari Medical News Today, orang yang memiliki rambut tipis dan mengalami rontok dapat disebabkan oleh beberapa faktor, yaitu genetik, penyakit, asupan nutrisi tubuh yang buruk, dan alergi.

Demi menangkal kebotakan akibat rontok, seseorang pasti akan memilih pengobatan medis. Namun, pengobatan medis pasti memiliki efek samping dan cocok-cocokkan pada kulit kepala.

Jika pengobatan tersebut tidak cocok, kulit kepala pun bisa teriritasi dan mungkin bisa mengalami kerontokan yang hebat. Lebih baik menggantikan pengobatan medis dengan bahan-bahan alami sebagai cara menebalkan rambut.

Cara Menebalkan Rambut

Dikutip dari berbagai sumber, Rabu (05/01/2021) berikut bahan-bahan alami yang diklaim ampuh untuk menebalkan rambut.

1. Telur

Cara menebalkan rambut yang pertama bisa menggunakan telur. Sebagai informasi, telur memiliki protein tinggi yang penting bagi tubuh untuk menumbuhkan rambut yang kuat dan tebal.

Caranya:

  • Ambil 1 atau 2 telur, lalu dikocok hingga putih dan kuningnya merata
  • Basahkan rambut dan oleskan telur ke kulit kepala
  • Biarkan selama 30 menit
  • Cuci rambut menggunakan sampo berbahan ringan dan bilas dengan air hangat

Cara lain:

  • Campurkan kuning telur, 1 sendok makan minyak zaitun, dan 2 sendok makan air
  • Oleskan campuran tersebut ke kulit kepala dengan kondisi rambut yang kering
  • Diamkan selama 15 menit
  • Cuci rambut menggunakan sampo berbahan ringan dan bilas dengan air hangat

Gunakan cara menebalkan rambut dengan telur satu hingga dua kali per minggu untuk mendapatkan rambut yang kuat dan tebal.

2. Minyak zaitun

Minyak zaitun dikenal sebagai bahan paling mujarab untuk rambut. Kandungan asam omega 3 dan nutrisi lainnya sangat bagus untuk kesehatan, termasuk rambut.

Selain bagus untuk menebalkan, minyak zaitun juga memiliki manfaat untuk melembutkan rambut yang kasar dan kulit kepala yang kering.

Caranya:

  • Panaskan minyak zaitun sesuai dengan suhu badan (jika ditaruh di kulkas)
  • Gunakan minyak zaitun ke kepala dan rambut, lalu pijat dengan perlahan
  • Biarkan selama 30 hingga 45 menit
  • Bilas rambut dengan sampo ringan dan air hangat
  • Bisa juga oleskan minyak zaitun ke rambut pada malam hari sebelum tidur menggunakan shower cap. Bilas rambut pada keesokan harinya.

3. Nutrisi yang tepat

Cara menebalkan rambut berikutnya bisa memperbanyak asupan nutrisi di dalam tubuh. Sebab, orang yang memiliki rambut tipis atau mengalami rontok biasanya kekurangan nutrisi di dalam tubuh.

Untuk mengatasi hal tersebut, bisa mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi seperti berikut ini:

  • Ikan salmon
  • Telur
  • Kenari, almond, dan kacang-kacangan lainnya
  • Greek Yogurt

4. Aloe vera

Sejak dulu, aloe vera atau lidah buaya dipercaya sebagai tanaman yang bermanfaat untuk kulit, kulit kepala, dan rambut.

Banyak sekali produk komersial yang mengandung lidah buaya sebagai bahan aktif di dalamnya. Namun, jika bingung untuk memilih produk, bisa juga mengandalkan gel tanaman lidah buaya murni.

Caranya:

  • Gosokkan gel lidah buaya murni ke kulit kepala
  • Diamkan selama 30 menit
  • Bilas hingga bersih

Selain itu, bisa juga tambahkan bahan lain seperti minyak kelapa atau minyak zaitun untuk mendapatkan hasil yang lebih maksimal. Gunakan sebanyak satu hingga dua kali dalam seminggu.

5. Alpukat

Cara menebalkan rambut berikutnya menggunakan buah alpukat. Buah ini memiliki kandungan vitamin E dan dipercaya sebagai pelembap yang baik.

  • Caranya:
  • Campurkan 1 buah alpukat dengan 1 sendok makan minyak zaitun
  • Oleskan ke rambut dan ke kulit kepala secara merata
  • Tunggu hingga 30 menit
  • Cuci dengan sampo berbahan ringan dan bilas dengan air.

6. Castor oil

Sama seperti alpukat, castor oil memiliki kandungan vitamin E dan asam lemak yang dapat meningkatkan kesehatan rambut, terutama menebalkannya.

Caranya:

  • Gosokkan castor oil atau minyak jarak ini ke kulit kepala dan rambut
  • Tunggu hingga 30 menit
  • Bilas dengan bersih

Itulah 6 cara menebalkan rambut secara alami. Jangan lupa menggunakan bahan-bahan alami tersebut secara rutin ya guys untuk mendapatkan rambut tebal dengan hasil yang maksimal. Selain itu, mulailah menjaga pola hidup yang baik, terutama mengonsumsi makanan yang banyak nutrisi dan kaya serat.



Simak Video "Berapa Lama Proses Tumbuhnya Rambut Usai Jalani Implan?"
[Gambas:Video 20detik]
(naf/naf)