Apalagi sekarang bentuk suplemen lebih bervariasi mulai dari kapsul, effervescent sampai tablet kunyah yang praktis dan bisa dikonsumsi kapan saja. Buat Anda yang masih ragu dan malas untuk minum vitamin C dalam jumlah cukup setiap harinya, ketahui manfaat penting yang bisa dirasakan secara nyata berikut ini.
Menjaga Daya Tahan Tubuh
Bukan rahasia lagi jika vitamin C berkhasiat untuk menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh. Vitamin ini bekerja dengan cara memelihara kondisi dan fungsi sel tubuh agar bekerja secara normal sehingga metabolisme tubuh juga dalam level terbaiknya. Di samping mendukung kerja sel, vitamin C juga merangsang produksi sel darah putih yang berfungsi sebagai 'tentara' yang melawan benda asing yang masuk ke dalam tubuh, misalnya virus, bakteri dan kuman. Dengan pertahanan yang prima ini, tubuh lebih siap menghadapi ancaman dari luar.
Membantu Mempertahankan Kesehatan Tulang
Bukan hanya sistem kekebalan tubuh saja yang perlu dijaga dan ditingkatkan. Kondisi tulang yang padat juga perlu menjadi perhatian mengingat tulang adalah penopang tubuh. Bayangkan saja kalau tulang Anda rapuh, berdiri, berjalan apalagi berlari akan sulit untuk dilakukan.
Perlu diketahui bahwa vitamin C bekerja secara sinergis dengan kalsium untuk memelihara kepadatan tulang karena vitamin ini membantu memaksimalkan penyerapan mineral dari dalam darah merah ke sel-sel tulang belakang, pinggul dan juga paha. Diimbangi dengan diet sehat dan olahraga teratur, kerapuhan tulang dapat dihindari sejak dini.
Membuat Kulit Awet Muda
Kesehatan itu penting, tapi penampilan juga tidak boleh diabaikan. Alih-alih banyak bermain dengan kosmetik akan lebih baik kalau kecantikan alami dipelihara dari dalam juga dengan cara rutin mengkonsumsi vitamin C 500 mg seperti yang dianjurkan.
Tahukah Anda bahwa vitamin C merangsang produksi kolagen yang membuat kulit jadi selalu segar dan kenyal bak kulit remaja? Vitamin C yang memiliki andil dalam regenerasi sel juga bisa membantu menyamarkan flek hitam di wajah sehingga penampilan akan terlihat lebih awet muda. Tidak heran kalau mikronutrien ini sering dijadikan tambahan kandungan dalam banyak produk perawatan kulit.
Mencegah Penyakit Kronis
Penyakit kronis seperti jantung koroner dan tekanan darah tinggi disebabkan oleh banyak hal, salah satunya adalah pengaruh buruk lingkungan atau radikal bebas. Vitamin C memiliki kemampuan untuk melindungi sel dari radikal bebas tersebut sehingga diyakini dapat mencegah terjadinya berbagai penyakit kronis yang banyak menyerang orang berusia di atas 40 tahun. Tentunya konsumsi vitamin C 500 mg ini perlu dibarengi dengan menjaga pola makan sehat dengan menghindari lemak dan minyak berlebih agar tubuh lebih bugar.
Jangan takut mengkonsumsi vitamin C 500 mg secara teratur karena khawatir mengalami overdosis sebab vitamin C adalah jenis vitamin larut air yang akan ikut dibuang melalui urin jika tidak digunakan oleh tubuh . Dan supaya lebih aman, pastikan untuk memilih suplemen vitamin C dari merek yang sudah dipercaya selama bertahun-tahun serta mengantongi izin edar dari BPOM dan memiliki sertifikasi halal.
Redoxon kini hadir dalam bentuk tablet kunyah dengan rasa jeruk yang enak serta praktis karena dapat dikonsumsi tanpa air. Sehingga memudahkan kita dalam memenuhi kebutuhan vitamin C setiap harinya. Salam sehat!
(Content Promotion/Redoxon)