.webp)
Seorang pria berusia 29 tahun asal Bandung, Kurnia Bijaksana, viral seusai membagikan kisahnya terkena diabetes hingga sempat koma. Padahal, dirinya tidak begitu menyukai makanan manis. Sebaliknya, ia justru gemar nge-gym dan sempat mengikuti klub bela diri.
"Saya awal Juli lalu literally hampir mati. Gula darah 667, kena DBD juga, trombosit 20 ribu, darah sudah asam sampai koma, dokter sempat marah-marah ke perawat karena sudah hampir telat penanganannya," ungkap Kurnia (@mkbijaksana) dalam unggahannya, dikutip detikcom atas izin yang bersangkutan, Senin (22/8).
Kurnia mencurigai, diabetesnya dipicu oleh gaya hidupnya setahun belakangan. Imbas bekerja dari rumah (WFH), ia menjadi jarang berolahraga, makan dengan pola tidak teratur, serta rentan stres.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
"Memang dulu dari semasa kuliah saya gemar berolahraga, saya sering ke gym dan ikut klub bela diri beberapa kali. Saya kira karena 1 tahun, atau beberapa tahun ke belakang sejak saya bekerja, apalagi WFH, saya makan jadi kurang teratur. olahraga pun sering ke-skip," terangnya lebih lanjut pada detikcom, Selasa (23/8/2022).
"Sejak WFH saya sangat sedikit bergerak (kecuali hari saat nge-gym, di mana itu paling dua minggu sekali), lalu memang saya gak terlalu suka yang manis, tapi asupan karbohidrat yang lain, seperti nasi, mie, dan lain-lain masih sama banyaknya seperti jaman saat saya aktif," sambung Kurnia.
Ditambah pada awal 2022, ia menyiapkan pernikahan sembari masih sangat sibuk mengurus pekerjaan, bolak-balik keluar kota, dan rentan mengalami stres. Setiap perjalanan keluar kota, ia terbiasa mengkonsumsi kopi manis dalam kemasan.
"Kalau ke luar kota, saya naik mobil, saya sering beli kopi buat di perjalanan. Nah, kopi di kemasan yang biasa beli di minimarket gitu kan kadang gak terlalu manis, tapi gulanya banyak ya. Saya minum lumayan banyak tuh karena mobilitas juga tinggi ke sana-sini," jelas Kurnia.
"Singkatnya mungkin satu hingga dua tahun ke belakang saya menjadi nggak seaktif dulu. Namun asupan karbohidrat lebih banyak dan ditambah stres, tidur nggak teratur," sambungnya.
Riwayat Diabetes di Keluarga
Lebih lanjut Kurnia menjelaskan, kedua orangtuanya memiliki riwayat penyakit diabetes. Ia curiga, diabetes yang diidapnya pun dipicu oleh faktor genetik. Walau memang, kondisinya diperparah dengan gaya hidupnya setahun belakangan.
"Saya melihatnya mungkin sebelum-sebelum nya sudah ada risiko. Seperti keturunan (karena) dari keluarga ayah dan ibu ada riwayat diabetes. Mungkin pola makan kurang dijaga walau nggak separah kemarin-kemarin, tapi kurang kelihatan karena saya aktif banget," pungkasnya.
