Sosok Chuando Tan, model berusia 56 tahun di Singapura bikin heboh warganet gegara punya penampilan bak pria umur 30 tahunan. Namun seiring maraknya pujian yang diterima, Tan mengaku dirinya sebenarnya tertekan. Mengapa?
"Saya merasakan tekanannya. Karena, jauh di lubuk hati saya tahu saya tidak semuda itu. Saya menua. Jadi saya tidak akan memberikan kesan palsu bahwa saya selamanya muda. Mungkin mereka semua ingin jalan pintas, rahasia bagaimana menjaga masa mudanya dengan benar?" ungkapnya dikutip dari CNA Lifestyle, Selasa (13/2/2023).
Lebih lanjut Tan mengaku ingin orang-orang mengenalnya sebagai pria berusia 56 tahun. Dengan harapan, orang-orang menjadi terinspirasi untuk menjalani gaya hidup sehat seperti dirinya.
Ada Faktor Genetik
Walaupun menurutnya di samping gaya hidup sehat yang diterapkannya sejak usia muda, faktor genetik juga membuatnya awet muda hingga kini.
"Itu terjadi secara alami, organik. Saya berusia awal 20-an ketika saya memulai perjalanan kebugaran saya, mengangkat beban dan mengikuti jenis diet tertentu. Itu adalah gaya hidup yang tetap saya jalani sampai hari ini," sambung Tan.
Bagi Tan, aspek penting lainnya adalah menjaga pola pikir tetap positif. Pasalnya dengan demikian, ia bisa menjiwai dirinya sendiri dan menjaga perasaan bahagia.
"Setiap kita mendengar orang mengatakan bahwa kita terlihat sangat baik hari ini, kita akan terlihat bahagia. Bukankah bagus kalau kita bisa menjiwai diri sendiri dengan pola pikir seperti itu, berpikiran positif, sehat, muda? Saya berpikir melalui periode waktu tertentu, perasaan itu pada akhirnya akan menjadi kita," pungkasnya.
Simak Video "Video: Viral Cuci Muka Pakai Air Garam, Aman Buat Kulit?"
(vyp/naf)