Oleh karena itu, ketika ada seseorang yang sakit, biasanya diberikan beberapa kaleng susu beruang. Diharapkan, orang yang sedang sakit akan cepat pulih setelah minum susu tersebut.
Lantas, apa saja sih manfaat susu beruang untuk kesehatan tubuh? Lalu, apa benar susu beruang dapat menyembuhkan berbagai penyakit? Simak pembahasannya secara lengkap dalam artikel ini.
Kandungan Nutrisi Susu Beruang
Setiap produk susu yang dijual di pasaran tentu memiliki sejumlah kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh. Dilansir situs nestle.co.id, susu beruang atau bear brand terbuat dari 100% susu murni yang telah melalui proses sterilisasi, sehingga dapat langsung dikonsumsi manusia.
Saat ini, susu beruang dijual dalam tiga varian, yakni susu beruang biasa, susu beruang gold white tea, dan susu beruang gold white malt. Ada perbedaan kandungan nutrisi antara susu beruang gold white tea dan white malt.
Susu beruang gold white tea mengandung vitamin A, vitamin C, dan vitamin E. Sementara itu, susu beruang gold white malt mengandung vitamin B1, B2, B16, dan B12 yang baik untuk kesehatan tubuh.
Manfaat Susu Beruang
Ada sejumlah manfaat yang didapat jika kamu rutin mengkonsumsi susu beruang. Mengutip situs Steemit, simak beberapa manfaat susu beruang bagi kesehatan tubuh.
1. Menjaga Daya Tahan Tubuh
Manfaat susu beruang yang pertama adalah dapat menjaga daya tahan tubuh. Sebab, susu beruang mengandung vitamin E yang mampu menjaga daya tahan tubuh agar tetap sehat. Namun, agar imun tubuh tetap terjaga perlu diimbangi dengan olahraga teratur dan pola makan yang sehat.
2. Menjaga Kesehatan Kulit
Salah satu manfaat susu beruang yang jarang diketahui banyak orang adalah dapat menjaga kesehatan kulit. Susu beruang mengandung vitamin A, C, dan E yang diyakini dapat membantu regenerasi kulit serta mencegah kerusakan sel kulit.
3. Menjaga Kesehatan Tulang
Tak hanya merawat kulit agar tetap berseri, susu beruang juga dipercaya dapat menjaga kesehatan tulang. Kandungan vitamin di dalam susu berkhasiat menjaga tulang agar tetap kuat, sehingga tidak mudah terserang penyakit seperti osteoporosis.
4. Menambah Energi Tubuh
Kandungan vitamin B1 dan B2 di dalam susu beruang dipercaya dapat menambah energi. Sebab, kedua vitamin tersebut dapat merubah karbohidrat menjadi energi, sehingga tubuh tetap bugar dan semangat walaupun harus beraktivitas seharian.
5. Meningkatkan Fungsi Otak
Manfaat susu beruang yang terakhir adalah dapat meningkatkan fungsi otak. Kandungan vitamin B6 dan B12 di dalam susu diyakini dapat menjaga metabolisme homosistein, sehingga dapat mengurangi risiko penurunan kognitif dan demensia pada seseorang.
Apakah Susu Beruang dapat Menyembuhkan Berbagai Penyakit?
Sejumlah masyarakat menganggap bahwa susu beruang dapat menyembuhkan berbagai penyakit, seperti demam, flu, batuk, hingga tipes. Walau belum ada penelitian lebih lanjut, namun banyak masyarakat yang percaya kalau susu beruang berkhasiat untuk menyembuhkan penyakit.
Faktanya, hal tersebut tidaklah benar dan hanya sekadar mitos yang beredar di masyarakat. Soalnya, susu beruang memiliki nutrisi, seperti protein, karbohidrat, dan kalium yang hampir sama dengan produk susu cair lainnya.
"Selain overclaim produk nggak pernah dibenahi, publik salah asumsi, literasi gizi publik minim. Akhirnya ada kepercayaan-kepercayaan yang dibentuk sebagai opini publik," jelas dr Tan Shot Yen, dokter spesialis gizi masyarakat, seperti dilansir detikHealth.
"Apa yang mestinya mitos dijadikan kebenaran. Sebaliknya, fakta ilmiah sama sekali tidak digubris," ujarnya.
Kesimpulannya, susu beruang tidak dapat menyembuhkan berbagai penyakit karena hal tersebut hanyalah mitos. Meski begitu, mengkonsumsi susu beruang bukan berarti tidak baik, justru dapat menjaga kesehatan tubuh agar tetap sehat.
Selain itu, sebaiknya imbangi juga dengan menjaga pola makan yang sehat setiap hari. Kemudian dianjurkan juga untuk rutin olahraga agar fisik tetap kuat sehingga nggak mudah sakit.
Nah, itu dia penjelasan lengkap mengenai manfaat susu beruang untuk kesehatan tubuh. Semoga artikel ini dapat membantu detikers!
Simak Video "Video Dokter Kepo Dong: Susu Mentah Lebih Baik untuk Anak?"
(ilf/fds)