Segudang obat medis tersedia dan dipasarkan khusus untuk meningkatkan libido. Akan tetapi tahukah kamu? Beberapa orang lebih memilih obat kuat dari bahan alami yang umumnya lebih aman dan minim efek samping.
Dikutip dari laman Healthline, terdapat 7 makanan afrodisiak yang dapat meningkatkan hasrat untuk berhubungan seks. Meski butuh penelitian lebih lanjut untuk memastikan, diyakini produk-produk ini punya efek memuaskan.
Berikut 7 makanan yang dimaksud:
1. Maca
Maca adalah sayuran akar manis dengan beberapa manfaat kesehatan. Biasanya di Amerika Selatan, orang biasa menggunakannya untuk meningkatkan kesuburan dan mendapat julukan "The Peruvian Viagra".
Peningkatan libido dan fungsi ereksi ditemukan pada hewan pengerat setelah mengkonsumsi maca. Studi lain menyatakan maca dapat meningkatkan libido pada manusia juga. Namun penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan dosis yang aman dan efek jangka panjang.
2. Tribulus Terrestris
Produsen suplemen seringkali mengklaim tumbuhan tahunan ini dapat meningkatkan libido. Hal ini juga diperkuat dengan studi yang menunjukkan tribulus terrestris meningkatkan kadar testosteron pada manusia.
3. Ginkgo Biloba
Pengobatan tradisional China menggunakannya untuk mengobati banyak penyakit, termasuk depresi dan fungsi seksual yang buruk. Ginkgo biloba sebagai afrodisiak dengan mengendurkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah.
Namun demikian, penelitian menunjukkan hasil yang beragam. Seperti pada 1998, sebuah penelitian kecil melaporkan ginkgo biloba mengurangi hilangnya libido yang disebabkan penggunaan antidepresan.
Ginkgo biloba mungkin memiliki efek afrodisiak, tetapi hasil penelitian tidak konsisten, jadi konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan kamu sebelum menggunakannya.
Simak Video "Video Jawaban Ikatan Apoteker Indonesia soal Keluhan Stok Obat Kosong"
(up/up)