Istirahat, Jangan Lupa Sarapan! Ini Pesan IDI untuk Pemilu Sehat Bebas 'Drama'

Pengurus Besar Ikatan Dokter Indonesia (PB IDI) mengeluarkan himbauan bagi segenap IDI wilayah dan IDI cabang untuk mempersiapkan tim medis pada pemilihan umum (pemilu) 2024 yang dilaksanakan pada hari ini, Rabu (14/2/2024). Hal ini bertujuan untuk mengantisipasi hal-hal yang terkait masalah kesehatan dengan bekerjasama dengan Dinas Kesehatan setempat.

"Selama kegiatan PEMILU 2024 berlangsung, kami menghimbau segenap jajaran IDI dan anggota, agar tetap menjaga netralitas dan memegang teguh Sumpah Dokter dalam memberikan bantuan pelayanan kesehatan," ucap Ketua Umum PB IDI, Dr dr Moh Adib Khumaidi, SpOT, melalui pesan yang diterima detikcom, Selasa (13/2).

Selain itu, PB IDI juga memberikan sejumlah himbauan dan tips kesehatan untuk dilaksanakan bagi penanggung jawab TPS, Petugas KPPS, juga bagi para pemilih. Hal ini untuk mengantisipasi agar kejadian tumbang para petugas KPPS yang kelelahan seperti pada pemilu sebelumnya tidak terjadi lagi.

Berikut adalah himbauan dan tips dari IDI sebagaimana disampaikan Ketua Umum PB IDI, Dr dr Adib.

1. Bagi Penanggung Jawab TPS

• Memastikan lokasi TPS tidak pengap dengan sirkulasi udara yang lancar
• Menyediakan petugas medis dan tenaga kesehatan di setiap radius tertentu sehingga dapat bertindak cepat dalam situasi darurat
• Mendahulukan ibu hamil dan lansia
• Menyediakan tempat sampah di lokasi TPS dan menjaga agar sampah tidak berserakan dan dalam kondisi tertutup agar tidak mengundang lalat dan menjadi sumber penyakit
• Menyediakan hand sanitizer
• Melarang merokok dan rokok elektrik dalam area / tenda TPS

2. Bagi Petugas KPPS Selama Menjalani Tugas

• Tidak mengonsumsi makanan pedas atau berlemak sebelum dan sesudah acara
• Istirahat cukup minimal 7-8 jam
• Mengonsumsi buah atau suplemen vitamin C dan B
• Tetap mengonsumsi obat rutin jika menderita penyakit yang mewajibkan minum obat
• Melakukan peregangan kepala, leher, bahu, pinggang, tangan di tempat duduk setiap 30-60 menit sekali
• Melakukan peregangan di luar tempat duduk (sedikit berjalan dan bergantian dengan petugas lainnya) untuk melemaskan otot kaki, setiap 2 jam sekali
• Tidak mengonsumsi minuman dan makanan yang mengandung soda dan alkohol, ataupun minuman berenergi
• Membatasi minuman dan makanan manis serta gorengan
• Rajin minum air putih agar suhu dalam tubuh tetap terjaga
• Mengenakan masker apabila kurang sehat
• Bagi perokok agar mengurangi intensitas merokok, dan bagi non perokok agar menghindari area merokok
• Mengenakan topi apabila di area terbuka sinar matahari

3. Bagi Para Pemilih

• Sudah mengonsumsi makanan / sarapan sebelum menuju TPS Kenakan pakaian dan alas kaki yang nyaman
• Gunakan masker bagi lansia dan ibu hamil serta bagi masyarakat yang berada dalam kondisi kurang sehat atau memiliki gejala flu
• Dianjurkan menggunakan hand sanitizer sebelum dan sesudah pencoblosan
• Dianjurkan tidak membawa anak-anak di bawah umur agar tidak terlalu banyak orang dalam area yang terbatas
• Segera kembali ke rumah dan tidak berdesakan di TPS agar sirkulasi udara area TPS tetap terjaga