Pernahkah mendengar cerita tentang seseorang yang merasa kesadarannya terlepas dari raga, melihat tubuhnya sendiri dari kejauhan, seolah 'roh' keluar dari tubuh? Fenomena aneh ini dikenal sebagai Out-of-Body Experience(OBE), dan kini sebuah studi baru telah mengidentifikasi faktor-faktor umum yang dialami oleh orang-orang yang pernah mengalaminya.
Angka kejadian OBE ternyata cukup mengejutkan. Beberapa survei menunjukkan bahwa fenomena ini pernah dialami oleh antara 10 hingga 20 persen populasi. Pengalaman dan dampaknya pun bisa bervariasi dari satu individu ke individu lainnya.
"OBE bermanifestasi dalam beragam cara, dengan setiap individu menggambarkan sensasi dan keadaan unik di sekitar pengalaman tersebut. Faktor pemicunya beragam dan, dalam banyak kasus, sama sekali berlawanan satu sama lain," demikian dijelaskan dalam sebuah jurnal tentang topik ini dikutip dari IFL Science.
Fenomena 'roh' keluar tubuh ini bisa muncul dalam kondisi yang sangat tenang, seperti saat meditasi atau relaksasi mendalam. Namun, sebaliknya, OBE juga bisa terjadi dalam situasi stres ekstrem, ketika individu berada dalam bahaya fisik atau mengalami trauma psikologis.
Setelah pengalaman itu terpicu, sensasi berada di luar tubuh dapat disertai dengan berbagai emosi. Ada yang menggambarkan rasa damai yang mutlak, namun ada juga yang dipenuhi rasa takut, terutama dengan pikiran, 'Saya tidak akan bisa kembali ke tubuh saya'."
Setelah pengalaman yang seringkali traumatis ini, banyak orang menggambarkan perasaan seolah mereka berada di luar tubuh, dan kadang melihat ke bawah pada raga mereka sendiri.
Simak Video "Video Survei: ChatGPT Berpeluang Jadi Medium Baru untuk Terapi Kesehatan Mental"
(kna/kna)