Ini Dia Diet Tepat Sesuai Zodiak, Mana Punya Kamu? (2)

Pemilik zodiak Libra cenderung sangat menyukai makanan yang manis. Saat makan sayur atau makanan utama, mereka cenderung akan mengambil porsi sedikit. Namun ketika mengonsumsi hidangan penutup seperti kue atau es, mereka akan mengambilnya dalam porsi lebih banyak.

Saat makan, mereka juga cenderung mengutamakan suasana meja makan dan ruang makan, maka dari itu mereka agak pemilih dan selalu berupaya menciptakan lingkungan yang nyaman untuk makan. Untuk tetap langsing dan menghindari risiko penyakit, pemilik zodiak Libra perlu lebih cermat dan membatasi asupan minuman atau makanan bergula.

Pemilik zodiak Scorpio cenderung menyukai makanan pedas dan segala sesuatu yang tak biasa seperti menu-menu baru. Saat makan, mereka seringkali makan sekaligus dalam porsi besar, kemudian tidak akan makan lagi selama beberapa jam ke depan. Kebiasaan ini perlu diubah jika mereka ingin memiliki berat badan yang lebih terkontrol dan sistem pencernaan yang lebih sehat.

Selain itu, pemilik zodiak Scorpio juga dianjurkan untuk minum lebih banyak air putih. Sebab mereka memiliki kebiasaan sering melupakan kebiasaan minum air putih, terutama karena mereka merasa sudah kenyang dan tak butuh air lagi.

Pemilik zodiak Sagitarius sangat suka sesuatu yang baru, sehingga mereka suka bereksperimen saat masak dan membuat makanan. Mereka juga sangat menyukai menu pedas. Serupa seperti zodiak Scorpio, mereka juga sering melewatkan waktu makan karena setiap kali makan mereka cenderung mengambil porsi banyak.

Selain sering melewatkan waktu makan, zodiak Sagitarius juga menyukai minuman manis dan berkafein, sehingga sering bermasalah dengan organ pencernaannya. Untuk mengurangi risiko masalah tersebut, mereka dianjurkan untuk lebih cermat mengambil porsi makan dan mengurangi minuman manis.

Bagi pemilik zodiak Capricorn, rasa dan kualitas makanan merupakan faktor yang sangat penting. Mereka juga cenderung lebih menyukai makanan homemade alias masakan rumahan dibanding makan di restoran. Untuk masalah rasa, zodiak Capricorn tidak terlalu suka makanan pedas. Sebaliknya, makanan gurih dan asin menjadi favoritnya.

Yang terpenting, agar tetap sehat dan terhindari dari masalah kesehatan mereka perlu mengurangi asupan garam berlebihan dan memperbanyak minum air putih.

Memiliki rasa kemanusiaan yang lebih tinggi dibandingkan zodiak lainnya, mereka dengan zodiak Aquarius seringkali lebih memilih untuk menjadi vegetarian. Mereka juga lebih memilih untuk mengonsumsi makanan rendah kalori, sayuran dan buah-buahan.

Sayangnya ketika pekerjaan sedang banyak dan mereka terpaksa harus bekerja sampai larut malam, mereka sering kalap dan mengonsumsi apa saja yang ada termasuk camilan manis dan kue-kue untuk mengatasi rasa lapar. Hal inilah yang perlu diperhatikan jika ingin berat badan lebih terjaga dan terhindari dari risiko penyakit.

Zodiak Pisces menyukai makanan yang mewah dan mereka juga lebih suka makan di restoran. Makanan juga menjadi salah satu cara mereka mengungkapkan rasa cinta terhadap orang yang mereka sayang. Hal inilah yang kerap membuat mereka menjadi tak bisa mengontrol pola makan.

Mereka perlu sedikit mengalihkan pikiran tentang makanan dan memerhatikan pemilihan menu yang lebih sehat, terutama untuk buah dan sayur. Sesekali mereka juga perlu meminum lebih banyak air putih agar detoks tubuh tetap terjaga.

Baca juga: Efek Negatif Cuma Minum Jus Seharian Demi Punya Tubuh Langsing