Minggu, 30 Sep 2018 09:15 WIB

Butuh Banyak Asupan Nutrisi? Pilih Deretan Makanan Ini (1)

Frieda Isyana Putri - detikHealth
Halaman 1 dari 6
Foto: shutterstock Foto: shutterstock
Jakarta - Mungkin bagi beberapa orang tak terlalu memikirkan nutrisi apa yang mereka dapatkan saat mereka mengonsumsi sesuatu. Padahal jika kita memerhatikan, ada beberapa pilihan makanan yang justru sangat bernutrisi yang bisa membantu tubuh kita semakin sehat.

Di dunia ini, terdapat banyak sumber makanan bernutrisi. Beberapa mungkin kita sudah tahu dan tak terlalu memedulikannya. Mulai saat ini, mungkin kamu bisa mempertimbangkan untuk lebih banyak dan rutin mengonsumsi makanan berikut untuk menjaga asupan nutrisi tubuhmu:

(frp/up)