Kamis, 03 Jan 2019 13:01 WIB

4 Penyebab Sering Pusing dan Lemas Saat Diet

Aisyah Kamaliah - detikHealth
Halaman 1 dari 5
Diet yang sehat nggak harus bikin ngantuk (Foto: thinkstock) Diet yang sehat nggak harus bikin ngantuk (Foto: thinkstock)
Jakarta - Ketika sedang menjalani program diet untuk menurunkan berat badan, tak jarang orang mengeluhkan kepala yang pusing dan tubuh yang lemas. Tahu enggak, tanda-tanda yang muncul ini sebenarnya ingin menunjukan makna yang hendak disampaikan tubuhmu.

Kurangnya kecukupan nutirisi adalah salah satunya. Seperti diketahui nutrisi merupakan salah satu faktor penting yang dapat mempengaruhi keseimbangan fungsi organ. Dikutip dari Live Strong, berikut ini adalah sejumlah kemungkinan penyebab kamu merasa lemas dan pusing ketika menjalani diet.

(ask/up)
News Feed