4 Penyebab Sering Pusing dan Lemas Saat Diet

Jakarta - Ketika sedang menjalani program diet untuk menurunkan berat badan, tak jarang orang mengeluhkan kepala yang pusing dan tubuh yang lemas. Tahu enggak, tanda-tanda yang muncul ini sebenarnya ingin menunjukan makna yang hendak disampaikan tubuhmu.

Kurangnya kecukupan nutirisi adalah salah satunya. Seperti diketahui nutrisi merupakan salah satu faktor penting yang dapat mempengaruhi keseimbangan fungsi organ. Dikutip dari Live Strong, berikut ini adalah sejumlah kemungkinan penyebab kamu merasa lemas dan pusing ketika menjalani diet.

Baca juga: Jadi Lebih Sensi Saat Diet? Kata Ahli, Nutrisi Menentukan Suasana Hati

(ask/up)