Polling Health

Polling: Buah Apa Saja yang Kulitnya Bisa Dimakan?

AN Uyung Pramudiarja - detikHealth
Jumat, 01 Mei 2026 21:25 WIB
Foto: Getty Images/BanarTABS
Jakarta - Tidak semua buah harus dikupas dulu sebelum dimakan. Sebagian di antaranya bahkan punya nutrisi yang lebih beragam jika disantap bareng kulitnya.

Tentunya tetap harus dicatat, buah yang dimakan bersama kulitnya harus terlebih dahulu dibersihkan dari kotoran baik debu maupun residu bahan kimia. Jika perlu, gosok sampai betul-betul yakin sudah bersih.

Selain itu, pastikan buah dalam kondisi segar ketika hendak dimakan bersama kulitnya. Jika ada bagian yang rusak atau tidak segar, sebaiknya tetap kupas dan buang bagian tersebut.




(up/up)

Berita Terkait
Berita detikcom Lainnya
Berita Terpopuler

Video

Foto

detikNetwork