Kebiasaan Seperti Ini Tanpa Sadar Bisa Merusak Ginjal
MENU
Kategori Berita
Daerah
Layanan
Detik Network
Yang sedang ramai dicari
  1. Loading...
Promoted
Terakhir yang dicari
    Loading...
detikHealth Fotohealth

Kebiasaan Seperti Ini Tanpa Sadar Bisa Merusak Ginjal

Aisyah Kamaliah - detikHealth
Kamis, 26 Okt 2017 19:45 WIB

Jakarta - Beberapa kebiasaan yang mungkin kita lakukan dalam keseharian ternyata bisa merusak ginjal lho. Cek selengkapnya di sini.

Minum minuman soda lebih dari dua gelas menurut The Kidney Fund bisa mengarah pada peningkatan masalah ginjal. Foto: Getty Images
Kurang minum hingga dehidrasi juga bisa mengganggu fungsi ginjal. Selalu penuhi kebutuhan air putih per harinya, segera minum ketika mulai merasa haus. Foto: ilustrasi/thinkstock
Gaya hidup sedentari atau terlalu sedikit aktivitas. Dilansir kidney.org, Kamis (26/10/2017), olahraga secara rutin bisa mengurangi risiko batu ginjal pada masa post-menopause hingga 31 persen. Foto: Thinkstock
Kebiasaan meminum alkohol secara berlebihan (lebih dari dua gelas per hari) pun sepatutnya dihindari. Foto: GettyImages/SeriousEat
Tak hanya merusak paru-paru atau jantung, merokok turut merusak ginjal. Foto: thinkstock
Defisiensi magnesium yang bisa ditemukan di kacang-kacangan akan menghambat proses penyerapan kalsium sehingga bisa saja terjadinya penumpukan kalsium pada ginjal yang menjadi batu dikemudian hari. Foto: thinkstock
Lapisan ginjal beregenerasi saat kita tidur. Kurang tidur sama dengan sedikitnya sel ginjal yang baru. Matikan TV, batasi kafein minimal 4 jam sebelum tidur. Foto: Thinkstock
Kebiasaan menahan buang air kecil juga jangan lagi dilakukan sebab bisa menyebabkan infeksi pada ginjal. Foto: Istimewa
Berdasarkan Food and Drugs Administration (FDA) terlalu sering memakai obat-obatan pereda rasa sakit mengarah pada kerusakan ginjal bahkan gagal ginjal. Foto: Thinkstock
Kebiasaan Seperti Ini Tanpa Sadar Bisa Merusak Ginjal
Kebiasaan Seperti Ini Tanpa Sadar Bisa Merusak Ginjal
Kebiasaan Seperti Ini Tanpa Sadar Bisa Merusak Ginjal
Kebiasaan Seperti Ini Tanpa Sadar Bisa Merusak Ginjal
Kebiasaan Seperti Ini Tanpa Sadar Bisa Merusak Ginjal
Kebiasaan Seperti Ini Tanpa Sadar Bisa Merusak Ginjal
Kebiasaan Seperti Ini Tanpa Sadar Bisa Merusak Ginjal
Kebiasaan Seperti Ini Tanpa Sadar Bisa Merusak Ginjal
Kebiasaan Seperti Ini Tanpa Sadar Bisa Merusak Ginjal
foto health kesehatan ginjal gaya hidup sehat
Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Berita detikcom Lainnya