Jakarta - Nadya Hutagalung terbiasa melakukan meditasi. Menurutnya hal itu membuatnya tenang dan bikin tubuh menjadi lebih sehat. Ia juga pernah jadi pelatih meditasi.
Nadya Hutagalung Terbiasa Meditasi buat Tenangkan Pikiran, Begini Potretnya
Rabu, 05 Okt 2022 13:07 WIB
“Menyempatkan diri untuk meditasi dan rasakan bagaimana semuanya di dunia berubah. Sebagai pengingat di tahun ini, marilah jiwa yang lama kita pergi dan sambut hal yang baru,” tulisnya dalam Instagram pribadinya @nadyahutagalung (30/9). (Foto: Instagram @nadyahutagalung)
Nadya menjelaskan alasannya memilih meditasi karena cara pelaksanaannya yang simpel dengan duduk, menutup mata, serta mengatur napas guna membuat pikiran menjadi tenang. (Foto: Instagram @nadyahutagalung)
