Jumat, 30 Jan 2015 19:04 WIB

Waktunya Istirahat, Malam Hari Bukan Saat yang Tepat Buka E-mail

- detikHealth
Halaman 1 dari 6
Foto: Ilustrasi (Thinkstock)
Jakarta - Ponsel pintar masa kini maupun perangkat sejenisnya memang memberikan kemudahan bagi si pengguna untuk mendapatkan informasi, kapanpun dan dimanapun. Tapi bukan berarti Anda harus membalas email di malam hari dong.

Baca juga: Masih Cek Email Pekerjaan di Akhir Pekan? Kasihani Jantung Anda!

Mengapa begitu? Para pakar sepakat, terbiasa mengecek atau membalas e-mail tentang pekerjaan dari atasan maupun rekan kerja di saat Anda harusnya beristirahat ternyata dapat mengganggu kesehatan. Berikut sederet alasan lainnya, seperti dikutip dari Men's Health, Jumat (30/1/2015).

(iva/vit)