Infografis: Menggendut gara-gara Kecap, Nggak Salah?
MENU
Kategori Berita
Daerah
Layanan
Top Up & Tagihan
Detik Network
Yang sedang ramai dicari
  1. Loading...
Promoted
Terakhir yang dicari
    Loading...
detikHealth Konsultasi

Infografis Health

Infografis: Menggendut gara-gara Kecap, Nggak Salah?

detikHealth
Minggu, 05 Apr 2026 18:03 WIB
Fitri Isnia Nuryani, S.Pt
Ditulis oleh:
Fitri Isnia Nuryani, S.Pt
Sarjana peternakan dari IPB University dengan peminatan pada nutrition and feed technology. Saat ini merupakan peserta program Maganghub Kementerian Ketenagakerjaan, sebagai penulis artikel gaya hidup
Infografis kecap
Foto: infografis detikHealth
Jakarta - Sebanyak apa sih menuang kecap? Paling cuma 1-2 sendok teh. Tapi kalau rutin dan tak terkontrol, yang sedikit ini lama-lama menyumbang kalori yang lumayan lho.

Iya, benar. Kandungan gula dalam kecam, utamanya kecap manis, bisa dikategorikan 'hidden sugar' lantaran kerap terabaikan. Pemakaiannya yang hanya dalam jumlah sedikit, kerap kali luput dari perhitungan total kalori yang masuk ke tubuh.

Selengkapnya tentang hidden sugar bisa disimak DI SINI.

Baca juga: Mati-matian Batasi Gula Kok Tetap Saja Gemuk? Bisa Jadi karena Kecap

Infografis kecapInfografis kecap Foto: infografis detikHealth
Baca juga: Infografis: Tips Menyiapkan Bekal Praktis Kaya Nutrisi untuk Anak Sekolah


(fti/up)

Infografis Lainnya
infografis kecap kalori berat badan hidden sugar
Berita Terkait

 

 

 

 

 

 

 

 

Berita detikcom Lainnya
Hide Ads