Mau Seperti Puspa Dewi di 10 Years Challenge? Ini Tips Biar Awet Muda Terus

Jakarta - Puspa Dewi sempat viral lantaran wajahnya yang awet muda membuat orang-orang tak memercayai usianya yang sudah berkepala lima. Tentu saja, hal ini tidak ia dapatkan lewat cara instan seperti operasi plastik atau suntik kosmetik, namun lewat gaya hidup sehat dan sikap positif yang selalu ia jalani.

Menyoal 10 Years Challenge yang sedang heboh akhir-akhir ini, Puspa tak ketinggalan ikut mengunggah fotonya sepuluh tahun lalu saat berusia 42 tahun. Sepuluh tahun berlalu, hal paling berbeda yang ia rasakan hanya stamina dan kelembaban kulit yang mulai berkurang.

Buat kamu yang minder untuk mengikuti tantangan viral tersebut karena tak punya foto transformasi bugar, mungkin kamu bisa mengikuti tips dari Puspa. Bagi penggemar olahraga zumba ini, hidup sehat mulai dari apa yang kita pikirkan.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

"Selalu positive dan bersyukur. Dengan rasa syukur apa yang sudah diberikan Tuhan, harus kita rawat atau pelihara dengan baik, maka muncullah di pikiran kita semua hal yang positive," ujar ibu dua anak yang akrab disapa Tante Puspa ini saat berbincang dengan detikHealth melalui pesan singkat, Rabu (16/1/2019).

Pemikiran yang positif akan berujung pada sikap yang positif pula. Hal ini dicontohkan Puspa di antaranya seperti rajin berolahraga, melakukan kegiatan yang bisa berguna dan membantu banyak orang. Kemudian ia mencatat yang terakhir adalah memerhatikan apa yang kita konsumsi agar nutrisi dan vitamin yang diperlukan tercukupi.

"Jadi untuk tetap sehat dan cantik nggak harus mahal kok. Bahagia dan bersyukur sekali kepada Tuhan, dengan trik tersebut di atas, Puspa Dewi atau Mama Hadi di usianya yangg tahun ini akan menuju ke 52 tahun, tetap orisinil tanpa operasi, tetap sehat, tubuh cukup kencang ada massa ototnya juga, tetap fresh, dan lumayan awet muda juga, hehehe.." kelakar Puspa yang tahun ini akan merayakan ulang tahun ke-52.

(frp/up)