Sabtu, 04 Apr 2020 11:23 WIB

Intip Olahraga Kece Ala Jennifer Bachdim Saat Physical Distancing

Ayunda Septiani - detikHealth
Olahraga di rumah ala Jennifer Bachdim Foto: Instagram/Jennifer Bachdim
Jakarta -

Penerapan physical distancing karena virus corona COVID-19 berdampak pada penutupan pusat-pusat kebugaran. Namun hal ini jangan kamu jadikan alasan untuk tidak melakukan olahraga. Walaupun di rumah, kamu tetap bisa melakukannya guna menjaga kesehatan.

Di sosial media, banyak artis dan fitness influencer yang membagikan tutorial olahraga di rumah saat pandemi berlangsung. Salah satunya adalah Jennifer Bachdim, yang tidak ketinggalan memberikan challenge kepada pengikutnya dengan hastag #plankchallenge lewat Instagram.

[Gambas:Instagram]

Jennifer juga tidak melakukan olahraga sendiri saat di rumah, ia juga ditemani oleh sang suami Irfan Bachdim.

[Gambas:Instagram]



Jennifer memberikan pesan kepada masyarakat untuk terus menjaga jarak. Tinggal di rumah adalah cara yang paling aman dan sehat untuk menghentikan penyebaran virus corona.

"Virus corona sangat kuat, menyebar sangat cepat dan seperti yang dapat kita lihat dari negara lain. Menjaga jarak, tinggal di rumah dan menjadi sehat dan aman adalah hal terpenting yang harus kita lakukan untuk menghentikan COVID-19 agar tidak menyebar," kata Jennifer, saat dihubungi detikcom, Sabtu (4/4/2020).



Simak Video "WHO Sarankan Jangan Pakai Masker saat Olahraga"
[Gambas:Video 20detik]
(fds/fds)