Senin, 01 Nov 2021 06:55 WIB

Haji Bolot Ikut Yoga, Badan Lentur di Usia 79 Bikin Salfok

Astika - detikHealth
bolot Haji Bolot ikut yoga (Foto: trans 7)
Jakarta -

Komedian Muhammad Sulaeman Harsono, atau yang lebih dikenal dengan sapaan Haji Bolot, baru saja mencuri perhatian publik dengan aksinya yang mengikuti kelas yoga.

Di usia yang tidak muda lagi yaitu 79 tahun, Haji Bolot terlihat masih mampu memperagakan gerakan lentur dan fleksibel khas yoga.

Aksi Haji Bolot melakukan yoga ini pertama kali dibagikan oleh selebgram Anindita Hidayat di akun instagramnya.

"Ngakak banget pas yoga malah ketemu Haji Bolot," ujar Anin di Instagram Storiesnya (30/10/2021).

Tampak girang dalam postingan Anin, Haji Bolot sepertinya sangat menikmati aktivitas yoga, walaupun di usianya yang tidak muda lagi.

Dikutip dari AARP, ternyata olahraga yoga memang memiliki manfaat untuk usia 70-an tahun. Di antaranya:

  • meningkatkan keseimbangan
  • menjaga konsentrasi
  • memperbaiki suasana hati.


Simak Video "Risiko yang Dialami saat Lakukan Handstand Tanpa Latihan"
[Gambas:Video 20detik]
(up/up)