.webp)
Olahraga pagi bermanfaat untuk membangkitkan energi dalam memulai hari. Di samping itu, olahraga pagi dapat meningkatkan kebugaran tubuh dan membentuk suasana hati yang positif.
Salah satu komunitas yang sering berlari pagi adalah Sobat Sabtu. Komunitas asal Bandung ini terbentuk sejak 4 tahun lalu. Sesuai namanya, Sobat Sabtu rutin melakukan lari pagi setiap Sabtu.
Bukan hanya lari, Sobat Sabtu kerap membagikan momen keseruan mereka selama melakukan aktivitas tersebut. Hal tersebut dilakukan karena anggota Sobat Sabtu gemar membuat dokumentasi dan berbagi kegiatan mereka di media sosial. Tidak heran, komunitas ini mendapat julukan 'Pelari Konten.'
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Keseruan lari ini seperti yang terlihat dalam akun TikTok @bilana.bila. Video milik salah satu anggota Sobat Sabtu ini berhasil menembus 150 ribu penonton. Alhasil, masyarakat pun turut antusias untuk lari bersama Sobat Sabtu. Kegiatan lari bersama itu sukses diikuti oleh 150 peserta di Mutu Loka, Sabtu pagi (13/5/2023).
Peserta berasal dari berbagai kalangan, seperti mahasiswa hingga yang sudah bekerja. Sebagian peserta baru mulai mencoba lari, tetapi ada juga yang sudah sering melakukan olahraga ini secara mandiri.
Meskipun begitu, para peserta berhasil menyelesaikan lari dengan menempuh jarak sejauh 5 km. Kegiatan tersebut pun ditutup dengan foto bersama di Gedung Sate, Bandung
Selain berlari, saat ini Sobat Sabtu juga mengadakan kembali cabang olahraga bulu tangkis. Bagi yang tertarik dan ingin berolahraga bersama Sobat Sabtu, dapat mengunjungi media sosial Instagram @sobatsabtu untuk informasi lebih lanjut.
Punya komunitas hidup sehat dan ingin kegiatannya diliput/dipublikasikan di detikcom? Kirim infonya ke redaksi@detikhealth.com ya.
(up/up)
