Sebagai seorang selebriti, menjaga tubuh agar tetap ideal dan tak gampang sakit di tengah kepadatan kesibukan merupakan hal penting. Seperti halnya dilakukan Gisella Anastasia, meskipun sibuk menjadi aktris, berbisnis, juga seorang ibu, Gisel tetap mampu menjaga kesehatannya agar tetap bugar.
Selama ini, ibu satu anak itu diketahui gemar mengonsumsi makanan sehat. Ia juga mengaku tengah mengurangi makanan-makanan process food.
"Yang paling penting itu kan yang kita jalani hari-hari. Selain asupan vitamin dan lain-lain, pasti makanan juga harus diperhatikan. Kayak sudah mulai menghindari nih yang nggak penting bagi tubuh," ucapnya saat ditemui di Jakarta Selatan, Selasa (4/7/2023).
"Makanan yang pokok-pokok aja, misalnya karbohidratnya yang baik intinya. Terus ngurangi processed food, kayak yang pakai tepung tepung dan yang harus digoreng-goreng gitu, sebisa mungkin makan yang lebih sehat lah," imbuhnya lagi.
Meski diakui susah untuk melakukannya lantaran sibuk dan sering makan di luar, namun Gisel mengusahakan memilih makanan sehat.
"Cuma ya dikombinasiin aja jangan di-lost kalau aku. Sama ya olahraga, sama bobo-nya yang diatur yang cukup," ucapnya lagi.
Simak Video "Video Memiliki Body Goals di Usia 46 Tahun, Ini Tips Asri Welas "
(suc/naf)