Kata Mereka soal Poundfit, Olahraga 'Berisik' yang Ternyata Begitu Asyik

Poundfit menjadi olahraga yang cukup populer belakangan ini di Indonesia. Mengusung konsep yang unik, yakni menggabungkan kardio dan pilates, serta bunyi hentakan ripstix-nya, membuat banyak orang tertarik untuk mencobanya.

Di sisi lain, kontroversi juga tak terlepas dari olahraga ini. Terdapat dua golongan peserta poundfit, yakni mereka yang memilih olahraga indoor (dalam ruangan) dan mereka yang suka latihan di outdoor (luar ruangan).

Lalu, bagaimana kata mereka yang berolahraga poundfit, apakah lebih suka latihan di dalam ruangan ber-AC, atau di luar ruangan sambil bermandikan hangatnya sinar matahari?

Tista (32) wanita asal Jakarta Barat mengaku badannya terasa lebih bugar setelah sesi poundfit. Bahkan, tambahan dari sinar matahari membuatnya lebih bersemangat dalam berolahraga.

"Saya pernah sih coba dua-duanya (poundfit indoor dan outdoor). Lebih enak di luar ya, karena kan kena matahari juga, terus juga kena angin gitu jadi lebih segar kalau di luar ruangan," kata Tista kepada detikcom saat ditemui di acara 'Beat Diabetes: Healthy Talk and Poundfit', di Jakarta Barat, Minggu (13/4/2025).

Tak jauh berbeda, Cindy (27) wanita asal Jakarta Barat mengatakan dirinya sudah dua tahun menggeluti olahraga poundfit. Bahkan, dirinya merekomendasikan olahraga ini kepada mereka yang ingin olahraga, tapi bingung mulai dari mana.

"Saya sih rekomen ya buat orang mager mencoba olahraga poundfit ini. Karena dia (poundfit) memakai lagu, pas dilakukan pakai ripstix itu akan terasa lebih enjoy," kata Cindy.