Nama Timothy Ronald belakangan menjadi sorotan publik, khususnya mereka yang aktif nge-gym. Konten kreator yang beken dengan julukan 'Raja Kripto' ini menyebut ngegym atau olahraga angkat beban merupakan aktivitas yang hanya dilakukan oleh orang kurang pintar atau bodoh.
"Menurut gua, orang yang suka nge-gym yang sampai jadi banget badannya, nggak mungkin sepintar itu. Karena itu aktivitas paling goblok yang pernah gue ketemu," beber Timothy, dalam salah satu podcast yang kemudian potongan videonya ramai diunggah ulang di berbagai platform media sosial.
Nge-gym Meningkatkan Kesehatan Otak
Faktanya, pakar neurologi dr Mursyid Bustami SpS dari Rumah Sakit Pusat Otak Nasional (RSPON) Prof Dr Mahar Mardjono punya pendapat berbeda.
"Olahraga apabila dilakukan sesuai dengan prinsip kesehatan akan meningkatkan dan memelihara kesehatan terutama kesehatan fisik. Kesehatan fisik yang baik akan menunjang kesehatan otak termasuk fungsi kognitif," kata dr Mursyid saat dihubungi detikcom, Jumat (1/8/2025).
"Salah satu fungsi kognitif yang baik yang saya maksud misalnya tidak pelupa," sambungnya.
Simak Video "Video: Rekomendasi Olahraga yang Cocok di Waktu Menopause"
(dpy/up)