.webp)
Atlet panjat tebing Desak Made Rita Kusuma Dewi sukses meraih medali emas Asian Games 2026. Sebelum bertanding, atlet asal Bali itu sempat mengungkapkan tantangan yang dihadapinya akibat cuaca dingin di Aichi-Nagoya, Jepang.
Turun di nomor speed putri, Desak menjadi yang tercepat setelah mencatatkan waktu 6,062 detik di Nagoya International Exhibition Hall, Rabu (30/9/2026).
Desak sebelumnya mengakui suhu dingin di Aichi-Nagoya menjadi tantangan tersendiri. Kondisi tersebut cukup berpengaruh saat pemanasan karena ia perlu memastikan tubuh tetap hangat sebelum memulai perlombaan.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
"Kalau untuk pemanasan sih lumayan pengaruh. Pertama forehand, muternya cepat, dan mengkondisikan suhu badan biar nggak dingin. Tangan kalau dingin kan agak kaku," jelas Desak dikutip dari detikSport, Kamis (1/10/2026).
Mengapa Suhu Dingin Berpengaruh?
Sebuah penelitian yang terbit tahun 2021 menemukan bahwa lingkungan atau cuaca yang dingin dapat memengaruhi performa olahraga. Suhu dingin dapat memengaruhi kemampuan olahraga, termasuk explosive athletic power (daya ledak otot).
Jika dikaitkan dengan kondisi Desak, daya ledak ini sangat dibutuhkan oleh para atlet panjat tebing. Hal ini karena olahraga ini membutuhkan otot untuk menghasilkan tenaga maksimal dalam waktu yang sangat singkat, yang sangat krusial untuk gerakan dinamis.
Salah satu cara yang bisa membuat tubuh tetap hangat, sama seperti yang dilakukan Desak adalah dengan melakukan pemanasan yang efektif.
Ketika dingin, tangan terasa kaku. Pemanasan membantu meningkatkan temperatur otot dan aliran darah sehingga tubuh lebih siap melakukan gerakan eksplosif.
