Belakangan, aktivitas bapak-bapak yang kembali bermain sepakbola ramai menarik perhatian. Dengan jersey, sepatu bola, hingga semangat yang tak kalah dari pemain muda, mereka menikmati kembali olahraga yang mungkin sudah lama ditinggalkan karena kesibukan pekerjaan dan keluarga.
Semangat itulah yang membuat Coach Romi Maulidin Oktafian, yang juga seorang guru physical education atau PJOK menghadirkan SSB khusus pria-pria paruh baya, berbekal pengalaman kepelatihannya di usia dini dan akar rumput.
Coach Romi menambahkan bahwa SSB ini dibantu kurang lebih 10 pelatih, yang mana dari mereka bahkan memiliki lisensi kepelatihan.
"Yang saya lihat dari apa yang disampaikan pemain ini, mereka senang. Itu yang sudah kami wadahi untuk latihan. Sisanya, fun, ketawa-ketawa dan memang mereka butuh itu lagi," kata Romi saat di detikPagi, Kamis (15/10/2026).
Romi mengatakan bahwa para peserta SSB Bapak-bapak ini beragam yang ikut, mulai dari mereka yang sudah memiliki basic sepakbola, sampai yang benar-benar belum bisa dengan tepat untuk kontrol, passing, dan dribbling.
Meski mengusung suasana latihan yang santai dan menyenangkan, metode latihan tetap menjadi perhatian. Coach Romi menyusun materi secara bertahap, dimulai dari teknik dasar sepak bola seperti ball mastery, ball feeling, dribbling, dan passing.
"Yang datang awalnya tuh milenial, usia-usia 30 tahun, di bawah 30 tahun. Seru sih. Akhirnya saya tahu itu viral, dari orang tua murid saya," katanya.
Menurut coach Romi, para peserta yang datang berasal dari berbagai wilayah seperti Depok, Jakarta Pusat, Jakarta Selatan, hingga Tangerang Selatan.
Kegiatan aktivitas fisik seperti SSB Bapak-bapak ini, tidak sekadar mengobati inner child. Namun, dari sisi kebugaran, ini juga bagus dalam mengikuti pedoman World Health Organization (WHO).
Dikutip dari laman Kemenkes RI, untuk orang Deasa (18-64 tahun) disarankan melakukan aktivitas fisik minimal 150-300 menit aktivitas fisik intensitas sedang (contoh : jalan cepat,) atau selama minimal 75-150 menit aktivitas fisik intensitas berat (contoh: lari ) dalam seminggu.
Simak Video "Video: Pilates dengan View Laut dari Atas Yacht"
(dpy/kna)