Menu Diet Mantan Presiden AS Barack Obama yang Bisa Anda Tiru

Jakarta - Mantan Presiden Amerika Serikat, Barack Obama tak cuma dikenal gemar berolahraga. Ia juga memiliki kebiasaan lain yang patut ditiru, yakni mengonsumsi makanan sehat.

Dikutip dari berbagai sumber, Barack Obama dan sang istri, Michelle Obama mengonsumsi makanan sehat seperti sayuran yang diperoleh dari hasil kebun Gedung Putih.

Baca juga: Pagi-pagi Sudah Nge-gym, Gaya Hidup Obama Layak Jadi 'Fitness Goal'

Selain itu, Obama juga menyimpan semangkuk raksasa apel di atas meja kopi di ruang Oval Office untuk kudapan sore. Kudapan tersebut dibutuhkan Obama agar ia lebih berenergi dan fokus menjalani hari-harinya selama menjadi orang nomor satu di Amerika Serikat.

Bukan hanya menyiapkan apel, ketika memiliki hasrat untuk ngemil, pria yang pernah melewatkan masa kecilnya di Indonesia ini juga memasukkan kacang-kacangan sebagai daftar menu makanan ringan.

Menu diet lainnya yang dikonsumsi Obama yaitu brokoli dan salmon. Kedua makanan ini biasanya disajikan saat makan malam. Pria setinggi 6 kaki atau setara dengan 185 sentimeter ini pun disebut memiliki catatan kesehatan fisik yang sangat baik secara keseluruhan.

Baca juga: Perjuangan Barack Obama Berhenti Merokok yang Inspiratif (hrn/up)