Jakarta -
Sebelum menonton konser John Mayer yang akan dilangsungkan April mendatang di Jakarta, apa salahnya untuk mengenal pelantun lagu 'Born and Raised' ini. Ternyata selain humoris dan punya kemampuan berpikir yang seringkali 'out of the box', Mayer punya gaya hidup sehat yang bisa banget kamu tiru.
Apa saja itu? Tenang, detikHealth sudah merangkumnya untuk kalian semua. Siapa tahu terinspirasi dan kepengin melakukan hal yang sama dengan idolamu yang satu ini.
Berhenti minum alkohol
Foto: Christopher Polk/Getty Images for Anheuser-Busch
|
John Mayer pernah mengungkapkan kisahnya dalam Majalah Complex edisi November. Dikutip dari People, penyanyi yang dikabarkan memiliki kemampuan sinestesia ini berhenti minum alkohol atau 'sober' sejak ulang tahun teman dekatnya, Drake."Aku ingat seperti, 'Apa yang terjadi jika aku terus lanjut? Aku ingin berhenti di sini. Apa yang terjadi jika aku lanjutkan? Itu benar-benar aneh, hal itu terus bermain-main dipikiranku," ungkap Mayer.
Granuloma yang merubah suaranya
Foto: Ethan Miller/Getty Images
|
Beberapa tahun lalu, John Mayer didiagnosis dengan granuloma di tenggorokannya. Granuloma adalah kelainan pada jaringan tubuh yang muncul akibat peradangan. Pria yang tergabung dalam 'John Mayer Trio' ini mengaku salah satu penyebabnya disumbangkan karena kebiasaannya dulu minum alkohol. Tapi ini tidak membuatnya patah semangat untuk berkarya dan menyanyi meski suaranya berubah."Segalanya berubah tentang suaraku. Aku tidak punya proyeksi. Tawaku berubah. Caraku tertawa adalah seperti 'duh bikin malu', tertawa tinggi. Aku tidak lagi tertawa seperti itu lagi. Aku telah menemukan cara baru pada segalanya, cara baru untuk berbicara, cara-cara baru untuk tertawa," katanya kepada Rolling Stone.
Rahasia awet muda
Foto: dok. Snapchat (John Mayer)
|
Selain pakai skincare atau perawatan wajah, penyanyi yang terkenal lewat lagu 'Your Body is Wonderland' ini punya trik tersendiri untuk dapat kulit awet muda."Aku tidak merokok dan aku tidak minum lagi serta aku tidak pergi di bawah sinar matahari," ujar lelaki berusia 40 tahun tersebut seperti ditulis W Magazine.
"Aku tidak mencintai siapapun," lanjutnya. What?!
Humoris
Foto: Jamie McCarthy
|
Banyak yang merasa John Mayer adalah sosok yang menyenangkan dan humoris. Sampai-sampai ada pertanyaan yang muncul padanya 'kapan nih mau stand up comedy'? Haha ada-ada saja ya, tapi caranya untuk menikmati hidup dan menertawakan hal-hal konyol bisa banget kita tiru.Tahu tidak, saat tertawa, otak memproduksi endorfin yang mana dapat membuat hati terus menerus diliputi rasa senang. Uniknya, baik tertawa yang sungguh-sungguh atau dibuat-buat memberikan dampak yang sama. Hormon kortisol yang memberikan rasa stres juga ikut menurun.
Ditambah, segala hal positif akan menarik hal positif lainnya. Sehingga, ketika kamu tertawa, kamu akan lebih disukai banyak orang. Hmm enggak heran ya, John Mayer jadi idola banyak orang di samping kemampuan tingkat dewanya dalam bermain alat musik.
John Mayer pernah mengungkapkan kisahnya dalam Majalah Complex edisi November. Dikutip dari People, penyanyi yang dikabarkan memiliki kemampuan sinestesia ini berhenti minum alkohol atau 'sober' sejak ulang tahun teman dekatnya, Drake.
"Aku ingat seperti, 'Apa yang terjadi jika aku terus lanjut? Aku ingin berhenti di sini. Apa yang terjadi jika aku lanjutkan? Itu benar-benar aneh, hal itu terus bermain-main dipikiranku," ungkap Mayer.
Beberapa tahun lalu, John Mayer didiagnosis dengan granuloma di tenggorokannya. Granuloma adalah kelainan pada jaringan tubuh yang muncul akibat peradangan. Pria yang tergabung dalam 'John Mayer Trio' ini mengaku salah satu penyebabnya disumbangkan karena kebiasaannya dulu minum alkohol. Tapi ini tidak membuatnya patah semangat untuk berkarya dan menyanyi meski suaranya berubah.
"Segalanya berubah tentang suaraku. Aku tidak punya proyeksi. Tawaku berubah. Caraku tertawa adalah seperti 'duh bikin malu', tertawa tinggi. Aku tidak lagi tertawa seperti itu lagi. Aku telah menemukan cara baru pada segalanya, cara baru untuk berbicara, cara-cara baru untuk tertawa," katanya kepada Rolling Stone.
Selain pakai skincare atau perawatan wajah, penyanyi yang terkenal lewat lagu 'Your Body is Wonderland' ini punya trik tersendiri untuk dapat kulit awet muda.
"Aku tidak merokok dan aku tidak minum lagi serta aku tidak pergi di bawah sinar matahari," ujar lelaki berusia 40 tahun tersebut seperti ditulis W Magazine.
"Aku tidak mencintai siapapun," lanjutnya. What?!
Banyak yang merasa John Mayer adalah sosok yang menyenangkan dan humoris. Sampai-sampai ada pertanyaan yang muncul padanya 'kapan nih mau stand up comedy'? Haha ada-ada saja ya, tapi caranya untuk menikmati hidup dan menertawakan hal-hal konyol bisa banget kita tiru.
Tahu tidak, saat tertawa, otak memproduksi endorfin yang mana dapat membuat hati terus menerus diliputi rasa senang. Uniknya, baik tertawa yang sungguh-sungguh atau dibuat-buat memberikan dampak yang sama. Hormon kortisol yang memberikan rasa stres juga ikut menurun.
Ditambah, segala hal positif akan menarik hal positif lainnya. Sehingga, ketika kamu tertawa, kamu akan lebih disukai banyak orang. Hmm enggak heran ya, John Mayer jadi idola banyak orang di samping kemampuan tingkat dewanya dalam bermain alat musik.
.webp)
