.webp)
Pagi hari adalah saat yang tepat untuk bercinta bersama pasangan. Beberapa pakar mengklaim morning sex bisa memberikan banyak manfaat kesehatan seperti menghilangkan stres, meningkatkan suasana hati, dan meningkatkan kinerja otak.
Penelitian yang dilakukan Lovehoney menemukan bahwa waktu terbaik untuk berhubungan seks adalah pagi hari. Hal itu disebabkan karena kadar hormon seks paling tinggi di pagi hari.
Hormon seks pada pria atau disebut testosteron diproduksi saat malam, dan terkumpul saat pagi. Begitu pula dengan estrogen pada wanita yang mencapai puncaknya setelah tidur malam.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Dikutip dari The Queensland Times, berikut enam alasan mengapa kamu harus bercinta pagi ini.
1. Bisa membakar kalori
Akan sangat menyenangkan jika morning sex bisa membakar kalori setara dengan olahraga. Seks dapat membakar sekitar 200 kalori, yang hasilnya sama dengan berlari 15 menit di atas treadmill.
Jika melakukan seks pagi selama 20 menit seminggu sekali maka kamu akan membakar 7.500 kalori dalam setahun, hal itu sama dengan lari 120 km. Seks juga bisa membangun otot panggul agar lebih kuat.
2. Membuat lebih rileks
Seks pagi bisa dianggap sebagai meditasi untuk menenangkan pikiran agar rileks. Peneliti dari University of Cincinnati menemukan bahwa seks pagi adalah pereda stres alami yang memiliki efek jangka panjang setidaknya selama satu minggu.
Hal ini merupakan cara sempurna untuk membuat tubuh dan pikiran menjadi rileks.
3. Meningkatkan sistem kekebalan
Sebagian orang mungkin rentan terkena flu saat musim hujan seperti sekarang. Namun ada cara mudah bagi pasutri untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh yaitu dengan morning sex.
Pasangan yang berhubungan seks sekali atau dua kali setahun memiliki tingkat imunoglobulin 30 persen lebih tinggi dalam tubuh, yang bisa melindungi tubuh dari virus.
4. Membuat terlihat lebih muda dan bahagia
Selain produk perawatan kulit untuk menjaga kulit supaya tetap muda, kamu memiliki pilihan lain salah satunya seks. Berhubungan seks meningkatkan hormon anti-penuaan atau DHEA, yang membuat wajah awet muda.
Setelah orgasme, kadar DHEA dalam darah naik hingga lima kali lipat dari tingkat normalnya.
5. Pengganti kafein
Seks pagi bisa menjadi pengganti kafein yang ada di dalam kopi dan bisa bermanfaat bai kesehatan. Bercinta di pagi hari tidak hanya akan meningkatkan detak jantung yang bagus untuk kesehatannya, tetapi juga menurunkan tekanan darah, memperkuat otot, dan meningkatkan kinerja otak.
6. Memperbaiki suasana hati
Seks melepaskan oksitosin, yaitu zat kimia dalam tubuh yang mengatur perasaan senang atau dikenal sebagai "hormon pelukan". Hormon ini yang meningkatkan suasana hati, membuat merasa lebih tenang dan bahagia.
Setelah bercinta di pagi hari kamu akan merasa sangat rileks untuk memulai aktivitas.
Bagi pasutri yang baru mencoba melakukan seks pagi, tak perlu khawatir akan merasa lelah. Coba untuk menggunakan posisi seks yang membuat nyaman sekaligus memberikan kepuasan.
Simak Video "Video: Saran Dokter Setelah Berhubungan Suami Istri di Bulan Ramadan"
[Gambas:Video 20detik]
(up/up)
