Rabu, 11 Agu 2021 21:00 WIB

3 Cara Jitu Biar Pasutri Lebih Mudah Orgasme

Ayunda Septiani - detikHealth
Eighteen plus, age limit, sign in neon style. Only for adults. Night bright neon sign, symbol 18 plus. Vector Illustration. Foto ilustrasi. (Foto ilustrasi: Getty Images/iStockphoto/Soifer)
Jakarta -

Orgasme sering dianggap sebagai puncak atau klimaks dalam hubungan seks. Namun, orgasme dapat menjadi sedikit teka-teki, dan bagi sebagian orang sulit untuk dicapai.

"Orang-orang berjuang untuk mencapai orgasme jika mereka kesulitan terhubung dengan kesenangan selama pengalaman seksual," kata terapis seks Emily Jamea, seperti dikutip dari laman Insider.

Sementara terapis seks lainnya, Mathis Kennington, mengatakan tidak ada posisi yang bisa menjamin orgasme pada seseorang.

Kedua ahli sepakat bahwa dalam hubungan, yang paling penting adalah kesenangan masing-masing pasangan mendapat fokus yang sama.

Berikut beberapa cara untuk meningkatkan orgasme saat hubungan seks, menurut pakar.

1. Coba masturbasi

Menguasai masturbasi bisa menyebabkan orgasme yang lebih baik dan lebih sering selama hubungan seks.

"Saya selalu mendorong klien saya untuk mengeksplorasi tubuh mereka sehingga mereka tahu apa yang membuat mereka merasa baik," jelas Jamea.

Seringkali, orang akan menghentikan masturbasi atau konsumsi porno, berpikir akan meningkatkan orgasme mereka selama hubungan seks berpasangan.

Namun, Kennington mengatakan tidak ada korelasi antara konsumsi menonton film porno, masturbasi, dan orgasme yang lebih baik selama hubungan seks berpasangan.

2. Fokus pada foreplay

Foreplay sendiri memperpanjang ketegangan seksual selama hubungan seks, yang dapat memicu orgasme yang lebih menyenangkan. Menurutnya, ini adalah komponen yang sangat penting untuk miss V.

Miss V sering menghasilkan pelumas alami saat terangsang untuk mempersiapkan tubuh melakukan penetrasi. Foreplay penting dilakukan sebelum penetrasi karena pelumas ini membuat penetrasi seks dengan pasangan lebih nyaman.

Jamea kemudian menyarankan untuk coba minta pasangan untuk merangsang c-spot, g-spot, atau p-spot kamu secara manual, atau dengan vibrator, atau melakukan seks oral untuk merasakan kenikmatan intens selama foreplay untuk meningkatkan orgasme.

3. Atasi kecemasan performa

Cemas dengan performa saat hubungan seks sering kali dapat menghalangi pengalaman kenikmatan yang maksimal.

Kecemasan ini bisa muncul dari rasa tidak aman tentang performa seksual, atau bagaimana perasaan pasangan tentang mereka secara seksual.

Kecemasan jenis ini dapat menyebabkan penis berejakulasi terlalu cepat atau tidak sama sekali.



Simak Video "Seks Anal dan Risiko Kesehatannya"
[Gambas:Video 20detik]
(ayd/naf)