Butuh Mendongkrak Libido Malam Ini? Batasi Asupan Ini Sebelum Bercinta

Jakarta -

Selama ini kita sering mendengar mengenai beberapa makanan yang dapat meningkatkan gairah seksual. Tetapi seseorang juga perlu tahu kalau ada makanan yang sebaiknya dihindari sebelum bercinta.

Dikutip dari berbagai sumber, berikut adalah 5 makanan yang harus dihindari sebelum bercinta.

1. Kacang-kacangan

Kacang-kacangan seperti kacang merah dan kacang polong memiliki kandungan gas yang dapat menyebabkan perut menjadi tidak nyaman.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Selain itu, sebuah penelitian yang dipublikasikan di Nutrion Journal menyebut jika kacang-kacangan memiliki kandungan gula yang sulit dicernah tubuh dan dapat menyebabkan perut kembung. Jadi, sebaiknya konsumsi kacang dihindari sebelum bercinta.

2. Produk olahan susu

Produk olahan susu seperti keju dan mentega merupakan jenis makanan yang sulit dicerna tubuh. Bahkan, 75 persen orang di dunia punya intoleransi laktosa, atau reaksi alergi pada susu seperti kembung, buang gas atau sembelit.

3. Sayuran tertentu

Sayuran berdaun seperti brokoli dan bayam mengurangi kemampuan tubuh untuk menyerap seng dan bisa menyebabkan perut kembung.

Beberapa jenis sayuran yang sebaiknya dihindari sebelum bercinta adalah kangkung, brokoli, atau kembang kol. Pasalnya, jenis sayuran ini menghasilkan gas metana yang menyebabkan kembung dan seseorang akan menjadi sering kentut.

4. Tahu dan tempe

Tahu dan tempe adalah makanan yang terbuat dari kacang kedelai. Kedelai bisa menghabiskan testosteron dan mencuri gairah seks seseorang.

Pasalnya, konsumsi olahan kacang kedelai dapat memperlambat metabolisme. Akhirnya, tubuh akan bekerja keras hanya untuk mencerna makanan dan menghabiskan energi seseorang sehingga ia akan merasa lelah dan mengantuk.

5. Daging merah

Menyantap hidangan berbahan daging memang sangat menggiurkan. Tetapi jika seseorang ingin mendapatkan kualitas hubungan seksual yang baik dengan pasangan sebaiknya hindari konsumsi daging terlebih dahulu.

Pasalnya, setelah memakan daging tubuh harus bersusah payah mencernanya dan itu memerlukan energi yang banyak. Sehingga, seseorang akan merasa ngantuk dan akhirnya tidak siap untuk bercinta.