.webp)
Sesi bercinta di pagi terkadang terlewat oleh pasangan karena sibuk melakukan berbagai kegiatan lain untuk memulai hari. Namun, banyak pakar menyebut bahwa sesi bercinta di pagi hari justru memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh dan mental.
"Berhubungan seks di pagi hari dapat menyebabkan Anda melepaskan hormon oksitosin, dan ini dapat memiliki efek menguntungkan pada ikatan sosial, jadi, ini mungkin membantu Anda merasa lebih terhubung dengan pasangan Anda," ucap ginekolog dr Amy Roskin, dikutip dari Well and Good, Minggu (21/8/2022).
Ia menyatakan memang belum ada penelitian kuat yang menyebut seks di pagi hari lebih baik dibanding waktu lain. Namun, ia menyebut banyak manfaat seks di pagi hari seperti penurunan penyakit kardiovaskular dan tekanan darah tinggi serta tingkat kecemasan dan depresi.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Berikut ini 6 manfaat sesi bercinta di pagi hari:
1. Gairah Lebih Alami
Gairah seks di pagi hari bisa muncul secara alami dan dapat dimanfaatkan untuk membuat sesi bercinta pagi menjadi lebih menggairahkan. Ginekolog dan ahli kesehatan seksual, dr Christie Cobb menyatakan hormon dopamin meningkat di pagi hari dan membuat seseorang bisa lebih bergairah.
"Dengan siklus tidur normal, dopamin paling tinggi di pagi hari, yang dapat memfasilitasi gairah," ujarnya.
2. Membuat Hari Lebih Baik
Melakukan seks di pagi hari dapat membantu mengurangi hormon penyebab stres. Memulai hari dengan sesi bercinta dapat menghasilkan perasaan baik.
"Gairah seksual melepaskan norepinefrin, yang membuat jantung kita terpompa dan darah mengalir ke alat kelamin untuk ereksi," ujar dr Cobb.
Gairah dan ejakulasi dikaitkan dengan pelepasan oksitosin. Oksitosin dapat mengurangi kadar hormon stres kortisol pada tubuh.
3. Lebih Merasa 'Hadir' saat Bercinta
dr Cobb mengatakan berhubungan seks di pagi hari sebelum merasa harus memulai tugas hari, bisa menjadi hal yang bagus untuk memastikan kehadiran seksual. Sesi bercinta bisa menjadi pilihan sebelum seseorang mengalami kelelahan akibat tugas harian.
"Salah satu strategi terbaik untuk menghindari gangguan seksual adalah melatih kesadaran. Ini sering lebih baik dilakukan di pagi hari, sebelum tekanan dari daftar yang harus dilakukan masuk ke otak kita," ucapnya.
4. Menambah Energi
Rutinitas pagi benar-benar dapat membuat seseorang siap untuk memulai hari. Melakukan seks di pagi hari dapat menambah energi di pagi hari dan bahkan dapat menyebabkan tidur yang lebih baik di malam hari.
"Seks dapat bertindak sebagai sistem penghargaan untuk mendapatkan istirahat malam yang baik dan membantu Anda memulai hari," ucap seksolog Rebecca Alvarez story.
5. Membakar Kalori
Sesi bercinta di pagi hari bisa menjadi media yang bagus untuk membakar kalori. Selain olahraga dan pemanasan rutin, seks bisa menjadi salah satu pilihan kegiatan di pagi hari.
"Mirip dengan latihan, ini adalah cara yang bagus bagi tubuh Anda untuk memulai hari. Dan seperti olahraga, seks membakar kalori," kata dr Cobb.
6. Rutinitas Seks Terasa Baru
Bagi orang-orang yang biasanya menganggap seks sebagai aktivitas malam hari, melakukannya di pagi hari dapat menyebabkan lebih banyak kegembiraan. Menjadi pengalaman baru yang bisa menjadi rutinitas harian sebelum memulai aktivitas.
"Otak kita mendambakan hal baru, jadi apa pun yang membuat hubungan seksual menjadi unik juga akan meningkatkan berapa banyak dopamin yang dilepaskan dan mengarah pada pengalaman yang lebih berharga," pungkas dr Cobb.
Simak Video "Cek PSA Untuk Ketahui Risiko Gangguan Prostat"
[Gambas:Video 20detik]
(mfn/vyp)
