.webp)
Usia yang semakin bertambah berakibat pada perubahan dan hormon tubuh. Libido rendah atau disfungsi ereksi lambat laun akan mempengaruhi stamina seksual manusia.
Salah satu perubahan utama yang diamati adalah kekeringan pada vagina pada wanita, sedangkan pria mengalami ejakulasi dini.
Namun, hal ini dapat dicegah dengan mengikuti pola hidup yang sehat dan mengonsumsi makanan kaya gizi serta vitamin agar membuat sesi hubungan intim bertahan lama dan semakin romantis. Berikut adalah beberapa minuman yang dapat mempermudahnya.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
5 Ramuan Rahasia yang Bikin Mr P Anti Loyo
1. Lidah Buaya
Lidah buaya yang sudah diolah menjadi jus dapat menghasilkan peningkatan energi seksual dan libido tinggi. Ia memiliki kandungan yang berpotensi meningkatkan produksi hormon utama seks pada pria, yakni testosteron.
2. Jus Delima
Siapa yang tidak kenal jus merah satu ini? Selain berfungsi mendetoksifikasi racun dalam tubuh, pomegranate atau delima menjadi buah yang dianjurkan untuk dikonsumsi pria karena membantu memperbaiki disfungsi ereksi dan meningkatkan sirkulasi darah. Ia juga dipercaya mencegah penyakit jantung karena kandungan antioksidannya yang tinggi.
3. Susu
Susu memberikan nutrisi dan energi instan apabila diminum secara rutin. Bagi pria dengan masalah organ vital, sangat baik meminum segelas susu untuk mendorong hormon seksual yang sehat. Selain itu, susu diperkaya dengan vitamin A, D, E dan K untuk penyerapan lemak. Namun perlu dipastikan, tidak ada alergi laktosa sebelum menenggak minuman sehat ini.
4. Jus Pisang
Kaya akan enzim yang dikenal sebagai bromelain, pisang dapat meningkatkan energi dan libido seksual pria. Dikutip dari laman India, dianjurkan untuk meminum olahan "banana shake" atau jus pisang setiap hari karena mengandung vitamin dan nutrisi sehingga memberikan energi dan stamina.
5. Semangka
Semangka adalah salah satu buah dengan kadar air dan asam amino yang tinggi. Asam amino pada semangka disebut L-citrulline (Sitrulin). Sitrulin adalah senyawa perangsang produksi oksida nitrat yang dapat meningkatkan aliran darah ke penis sehingga memperkuat ereksi pada pria.
Tentu minuman-minuman sehat tersebut akan memberikan efek yang lebih sedikit jika tidak sertai dengan gerak tubuh yang cukup dan buruknya gaya hidup. Konsumsi rokok dan alkohol berlebih adalah salah satu kebiasaan yang dapat menurunkan stamina seksual.
Simak Video "Faktor-faktor yang Dapat Memicu Disfungsi Ereksi pada Pria"
[Gambas:Video 20detik]
(up/up)
