Rahasia Tahan Lama di Ranjang, Tak Perlu Viagra! 5 Makanan Ini Boleh Dicoba

ADVERTISEMENT

Rahasia Tahan Lama di Ranjang, Tak Perlu Viagra! 5 Makanan Ini Boleh Dicoba

Irene Putri Wibowo - detikHealth
Kamis, 27 Okt 2022 19:30 WIB
Intimate moment of two lovers in shower, sexual desire and passion, relationship. ilustrasi seks
Foto: Getty Images/iStockphoto/Motortion
Jakarta -

Seks menempati jajaran pertama untuk memenuhi gairah manusia, terutama pasangan yang sudah menikah. Selain itu, durasi seks yang panjang juga diklaim sebagai puncak kenikmatan.

Tak jarang pasangan menjajal banyak hal agar dapat mewujudkan 'seks tahan lama' tersebut, salah satunya adalah makanan. Namun, kebiasaan makan yang buruk dan pola hidup tidak sehat, dapat memicu beberapa hal yang akan menurunkan kualitas seks.

Dikutip dari Health Site, beberapa makanan ini dapat membantu menaikkan kualitas seksual.

Pisang

Melakukan hubungan seksual pasti membutuhkan energi dan menguras tenaga. Pisang, membantu mengisi kadar glukosa rendah dalam tubuh serta membantu meningkatkan mineral dan enzim terutama untuk libido.

Jarang diketahui, pisang juga berperan untuk mengatur hormon serotonin dalam tubuh dan meningkatkan 'mood' untuk berhubungan seksual.

Ikan

Makanan laut yang satu ini dipercaya dapat meningkatkan gairah seks bagi pria dan wanita. Ikan mengandung arginin, yakni untuk membantu produksi asam nitrat dalam tubuh.

Asam arginin membantu memperluas pembuluh darah di dekat area genital serta membantu membuat seks lebih tahan lama. Bagi pria, ikan mengandung senyawa seng untuk memperbaiki jumlah sperma yang berkurang.

Strawberry

Buah strawberry ternyata kaya akan zat seng yang membantu menjaga kadar testosteron bagi pria dan wanita. Bagi wanita, strawberry menjadi buah yang penting untuk dikonsumsi lantaran dapat meningkatkan libido.

Es Krim Vanila

Mungkin terdengar aneh, namun sebuah penelitian yang dilakukan di Chicago's Smell and Taste Treatment and Research Foundation menemukan bahwa aroma vanila dapat membantu pria untuk merasa rileks, serta membantu mereka untuk melepaskan hambatan dalam berhubungan seksual.

Kalsium dan fosfor menjadi 2 nutrisi yang terdapat di dalam es krim vanila, berfungsi untuk meningkatkan libido. Selain itu, kalsium yang terdapat di dalam vanila juga membuat orgasme lebih kuat, serta memperkuat otot-otot yang mengontrol ejakulasi.

Madu

Tidak hanya rasanya yang manis, madu diklaim mampu memperbaiki kehidupan seks. Di dalam madu terdapat semacam kandungan kama sutra, yakni seperti fruktosa untuk meningkatkan stamina seks dan membuat hubungan seksual lebih tahan lama.



Simak Video "Cegah Cacar Monyet, WHO Minta Masyarakat Hindari Seks Bebas"
[Gambas:Video 20detik]
(naf/naf)

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT