.webp)
Sering mendengar bahwa asupan makanan tertentu bisa mempengaruhi stamina dan kualitas seks? Rupanya, menu makan tertentu juga bisa mendongkrak gairah seks pada wanita lho.
Gairah seksual dalam tubuh seseorang sering naik turun secara tidak menentu. Pada wanita, gairah seksual bsia dipengaruhi oleh siklus menstruasi hingga stres. Biasanya saat menstruasi, libido wanita menjadi rendah.
Lantas jika ingin mendongkrak gairah seks wanita, apa saja makanan yang boleh dicoba? Dikutip dari Healthline, begini penjelasannya:
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Gingseng
Gingseng berasal dari Korea dan memiliki banyak manfaat kesehatan bagi tubuh. Sebuah studi menyebut gingseng dapat membantu mengatasi disfungsi seksual, tak terkecuali pada wanita.
Meski belum ada penelitian lebih lanjut, gingseng mudah dijumpai. Termasuk dalam vitamin berbentuk kapsul kesehatan.
Apel
Tak cuma lezat dan kaya akan vitamin, buah satu ini juga diyakini efektif membangkitkan gairah seksual wanita.Salah studi menemukan bahwa mengonsumsi apel satu kali dalam sehari dapat memberikan kualitas kehidupan seksual yang lebih baik.
Kentang
Kentang mengandung senyawa afrodisiak dan potasium. Selain itu, kentang memiliki khasiat yang hampir sama dengan buah pisang yakni meningkatkan libido dan mendongkrak gairah seksual.
Tak hanya pada wanita, kentang juga diyakini bisa menaikkan hormon testosteron pada pria dan mendorong gairah seksual.
(vyp/vyp)
