Bercinta memang bisa dilakukan kapan saja. Namun bagi sebagian banyak orang, pagi dan malam hari merupakan waktu favorit untuk melakukan hubungan intim.
Tentu bukan tanpa alasan. Ada yang berpendapat berhubungan seks di pagi hari bisa membantu meningkatkan mood dan energi untuk beraktivitas. Di sisi lain, tak sedikit yang lebih memilih bercinta di malam hari dengan alasan dapat membantu mereka beristirahat dengan baik.
Seperti apa sih fakta yang sebenarnya? Apakah lebih bermanfaat berhubungan seksi di pagi atau malam hari? Begini penjelasan pakar.
Seks di Pagi Hari
Secara umum, pagi hari menjadi waktu bercinta favorit banyak pria. Bahkan, hal ini sudah terbukti melalui sejumlah studi.
Konsultan sekaligus edukator disabilitas dan seksualitas, Robin Wilson-Beattie, menjelaskan hal tersebut dipicu oleh kadar hormon testosteron yang memuncak di pagi hari. Inilah yang membuat pria lebih 'bersemangat' di pagi hari ketimbang wanita.
"Pagi hari adalah waktu di mana tingkat testosteron mencapai puncaknya, karena mereka diproduksi saat sedang tidur," terang Wilson-Beattie, dikutip dari Huffpost, Kamis (21/9/2023).
Berhubungan seks juga membantu meningkatkan mood dan suasana hati di pagi hari. Ahli terapi seks Nazanin Moali menjelaskan saat berhubungan seks, tubuh akan melepaskan hormon endorphin dan dopamin yang membuat mood dan pikiran menjadi lebih rileks dan 'happy'.
"Karena itu, ia (seks) menjadi cara yang pas untuk membuat mood menjadi lebih baik untuk memulai hari Anda," imbuhnya.
Meski begitu, tidak semua orang bisa merasakan manfaat yang sama dari morning sex. Moali mengatakan kesibukan di pagi hari, seperti urusan kantor, mengantar anak ke sekolah, dan lain sebagainya bisa memengaruhi mood untuk bercinta di pagi hari.
"Selain itu, stres yang muncul di pagi hari bisa membuat fungsi seksual Anda terganggu, yang mana akhirnya membuat performa Anda tidak sesuai dengan yang diharapkan dan membuat pagi Anda berawal dengan tidak baik," terangnya.
Kendati morning sex juga bisa membuat sebagian orang merasa berenergi, tidak sedikit pula yang mager setelah selesai berhubungan intim. Pasalnya, hormon endorphin dan dopamin membuat tubuh dan mood menjadi lebih rileks. Hal ini tentunya tidak ideal bagi orang-orang yang memiliki rutinitas pagi yang sangat padat.
(ath/ath)