Pasutri Mohon Dicatat! Ini yang Terjadi pada Tubuh saat Kelamaan Nggak Bercinta

Pernah nggak, tiba-tiba menyadari sudah lama banget nggak bercinta dengan pasangan? Meski kelihatannya sepele, ternyata hal ini bisa membawa banyak perubahan pada tubuh dan pikiran.

Dikutip dari WebMd, berikut ini sederet dampak kesehatan yang muncul kalau pasangan suami istri terlalu lama tak bercinta:

1. Gampang Cemas

Ketika stres, memulai bercinta mungkin bisa menjadi hal yang lebih melelahkan. Namun, sebenarnya seks justru dapat membantu menurunkan kecemasan.

Seks menurunkan kecemasan dengan cara mengurangi hormon yang dilepaskan tubuh saat menghadapi stres. Kehidupan seks yang aktif membuat lebih sehat dan bahagia, sehingga kecemasan terkendali.

2. Fungsi Jantung Menurun

Penelitian menunjukkan orang yang berhubungan seks sebulan sekali atau lebih jarang, lebih sering terkena penyakit jantung dibanding mereka yang melakukannya sekitar dua kali seminggu.

Salah satu alasannya karena tubuh jadi lebih sering bergerak melalui bercinta dan kecemasan atau depresi yang lebih terkendali. Faktor lain yang memengaruhi adalah orang yang sejak awal sering melakukan hubungan seks pada dasarnya memiliki kondisi mental dan fisik lebih baik.

3. Aktivitas Fisik Menurun

Seks biasanya membakar sekitar 5 kalori per menit, mirip dengan jalan cepat. Meski kelihatannya sepele, jika berhubungan intim dilakukan lama, maka jumlah kalori yang terbakar cukup banyak.

Karena bercinta dapat meningkatkan kesehatan mental, ini mungkin juga dapat meningkatkan motivasi untuk melakukan aktivitas fisik lain, seperti olahraga, mendaki, atau bahkan melakukan pekerjaan rumah.

4. Lebih Mudah Lupa

Menurut ahli, bercinta juga sangat penting untuk kesehatan otak. Berhubungan intim secara teratur dapat meningkatkan kualitas daya ingat, terutama pada usia 50-89 tahun.