Video: Makanan Bisa Meredakan Kecemasan? Benar Nggak Ya?

Banyak yang bilang, makanan bisa menurunkan risiko kecemasan. Emang segampang itu? Beberapa makanan seperti pisang, susu dan kopi sering dikaitkan dengan efek menenangkan karena kandungannya bisa membantu memproduksi hormon yang mempengaruhi ke mood.

Cek faktanya di video ini ya!

Embed Video

Fight or Flight di Balik 'Bismillah' Cristiano Ronaldo Sebelum Penalti

Video: Makanan Bisa Meredakan Kecemasan? Benar Nggak Ya?

Infografis: Benarkah Pisang dan Cokelat Bisa Redakan Anxiety? Ini Faktanya

4 Makanan Ini Diklaim Bisa Menangkal Anxiety, Ternyata Cuma Mitos

Tips Hempas 'Post Holiday Blues' Pasca Libur Panjang Lebaran

Post Holiday Blues vs Gangguan Kecemasan, Cek Tanda-tanda Harus Segera ke Psikolog

Ternyata Segini 'Takaran Ideal' Minum Kopi Biar Nggak Anxiety

Pesan Kemenkes Agar Tetap Sehat Mental saat Kumpul Keluarga di Lebaran

Hide Ads