Video Tiada Hari Tanpa Ngopi? Wajib Tahu Batas Aman Ini!

Siapa yang hari-harinya gak bisa lepas dari kopi? Ngantuk dikit ngopi, mau kerja ngopi. Tapi tahu gak sih berapa batas aman minum kopi dalam sehari menurut ahli kesehatan?

Dilansir detikHealth, ternyata batas maksimalnya itu 400 mg kafein atau setara 3 sampai 4 cangkir kopi hitam standar aja, guys! Lebih dari itu, siap-siap aja asam lambung naik atau jantung berdebar.

Jadi, hari ini kamu udah habis berapa cangkir? Coba absen di kolom komentar!

Embed Video

Pentingnya Kelestarian Lingkungan Bagi Ketersediaan Sumber Air Bersih

Mau Nonton Prancis Vs Maroko? Jangan Begadang, Ini Kata Dokter soal Jam Tidur Ideal

Bukan karena Kurang Tidur, Kardiolog Ungkap Gejala Lelah Pertanda Masalah Jantung

Mayapada Resmikan RS Baru di Jakarta Timur, Fokus Pasien Ibu dan Anak

Pramono Dorong Kualitas RS di Jakarta Biar Pasien Tak 'Kabur' ke LN

Video Tiada Hari Tanpa Ngopi? Wajib Tahu Batas Aman Ini!

Kenapa Banyak Anak Muda Kena Kanker? Ilmuwan Kaitkan dengan 'Penuaan Biologis'

Kata Pakar soal Autoimmune Gastritis, Diidap Miliarder 'Pemburu Hidup Abadi'

Hide Ads

detikUpdate

Video Tiada Hari Tanpa Ngopi? Wajib Tahu Batas Aman Ini!