Lagi Nge-hype Main Pesan Anonim NGL Instagram, Ini Dos and Don'ts Ala Psikolog

ADVERTISEMENT

Lagi Nge-hype Main Pesan Anonim NGL Instagram, Ini Dos and Don'ts Ala Psikolog

Vidya Pinandhita - detikHealth
Selasa, 28 Jun 2022 10:34 WIB
Ilustrasi Instagram
Pesan psikolog untuk pengguna Instagram yang tertarik ikutan bermain Not Gonna Lie (NGL). Foto: shutterstock
Jakarta -

Kini marak pengguna Instagram menjajal fitur aplikasi Not Gonna Lie (NGL). Dalam fitur tersebut, pengguna menerima pesan atau pertanyaan dari anonim, kemudian membagikan jawabannya lewat Instagram Story. Namun pada beberapa kasus, fitur ini justru bikin sakit hati baik karena pesan yang diterima bersifat mengejek, atau tak ada orang yang antusias mengirim pesan dan pertanyaan.

Psikolog Anastasia Sari Dewi, founder pusat konsultasi Anastasia and Associate mengingatkan, fitur tersebut hanyalah permainan dan bukan pertanyaan hidup yang serius. Walhasil, penting untuk para pengguna tidak menganggap terlalu serius pesan dari anonim yang membuat sakit hati. Apalagi dalam fitur tersebut, orang bisa menyampaikan pesan dengan identitas tersembunyi sehingga sikap dan pikiran pengirim pesan tak bisa dikendalikan oleh penerima.

"Tujuannya kadang bukan seru-seruan. Tapi kadang kita nggak tau nih, orang itu nggak bisa diprediksi, nggak bisa ditebak. Isi pikiran orang nggak bisa kita kontrol. Sehingga mungkin saja akan ada banyak pertanyaan yang membuat tidak nyaman. Anda siap? Anda cukup sensitif atau tidak? Ingat, ini hanya permainan. Bukan pertanyaan kehidupan yang sungguh-sungguh," terangnya pada detikcom, Senin (27/6/2022).

"Jadi apabila ada pertanyaan yang Anda rasa kurang menyenangkan, anggap saja jawab juga dengan main-main, tidak perlu diseriusin. Ini permainan. Dari awal tanamkan itu," sambungnya.

Lantas jika tertarik atau sudah ikut bermain tren NGL di Instagram, apa saja 'Dos and Don'ts' yang perlu dicatat? Begini paparan Sari:

1. Dos: Bicara dengan Orang Terdekat Ketika Ada Pesan Menyakitkan

Menurut Sari, penting untuk berbagi dengan orang lain terdekat ketika beroleh pesan mengejek di fitur NGL. Pasalnya, pendapat dari orang terdekat tanpa identitas anonim bisa menjadi pertimbangan yang lebih bisa dipertanggungjawabkan.

"Beberapa pertanyaan atau kata-kata yang terasa menyakiti hatimu silakan dibahas dengan orang terdekat. Jangan didiamkan di dalam kepala. Apalagi kalau kamu sudah merasa tidak nyaman. Diskusikan, karena satu pendapat dari anonymous itu belum tentu disetujui oleh orang lain," jelasnya.

"Ini kan bahayanya anonymous sini bisa melontarkan apa pun tanpa pertimbangan. Lebih baik cari pendapat atau 'second opinion' dari orang-orang yang jelas di sekitarmu supaya bisa diberikan pendapat yang lebih bertanggung jawab," sambung Sari.

2. Dos: Lebih Baik Bermain dengan Dunia Asli

Kepada orang-orang yang punya kecenderungan sensitif dan pemikir, Sari menyarankan perbanyak interaksi dengan dunia asli jika permainan NGL justru memicu rasa tidak nyaman.

"Kalau Anda menyadari bahwa Anda orang yang cukup sensitif atau pun mikir, atau apabila tidak banyak pertanyaan Anda justru bisa menjadi sedih karena merasa diabaikan, lebih baik tidak usah mencoba. Itu malah yang saya sarankan," ujarnya.

"Lebih baik dengan dunia asli saja karena risiko dengan orang-orang yang anonymous itu sama saja Anda seperti melontarkan pertanyaan kepada akun-akun bodong misalkan," imbuh Sari.

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT