Lord Rangga Sasana meninggal dunia pada Rabu (7/12/2022). Ia diduga meninggal akibat kelelahan lantaran banyak aktivitas yang diurusnya di Jakarta. Adapun hal ini disampaikan langsung oleh adik kandung Lord Rangga, Harto Paryono.
Menurut Harto, saat di Jakarta, Lord Rangga disibukkan dengan berbagai aktivitas seperti membuka kantor baru, syuting, hingga mengisi podcast.
"Beliau terlalu capek, tidak berdaya hingga akhirnya hari ini beliau dipanggil Yang Maha Kuasa," kata adik kandung Lord Rangga, Harto Paryono, saat dihubungi detikcom lewat telepon, Rabu (7/12).
Dikutip dari Better Health, kelelahan atau disebut fatigue adalah perasaan lelah yang melibatkan fisik, mental, maupun emosional. Kondisi ini bisa dialami oleh siapa saja, namun orang dewasa lebih rentan mengalaminya.
Selain itu, kelelahan bukan suatu penyakit melainkan sebuah gejala. Pada kebanyakan kasus, kelelahan disebabkan oleh kombinasi masalah gaya hidup, sosial, psikologis, dan kesejahteraan umum daripada kondisi medis yang mendasarinya.
Apabila seseorang sudah menerapkan tidur yang cukup, nutrisi yang baik, dan berolahraga secara teratur, namun masih merasa sulit untuk melakukan aktivitas sehari-hari, berkonsentrasi, atau termotivasi pada tingkat normal, bisa jadi ia mengalami kelelahan yang memerlukan pemeriksaan lebih lanjut.
Gejala pada setiap orang dapat berbeda tergantung pada kondisi yang mendasarinya. Adapun tanda-tanda kelelahan di antaranya:
- Sering merasa kantuk di siang hari
- Terus merasa lelah walaupun sudah istirahat
- Kesulitan melakukan aktivitas sehari-hari
- Pusing dan sakit kepala
- Sendi otot terasa nyeri
- Refleks dan respon melambat
- Perasaan murung dan mudah tersinggung
- Kehilangan nafsu makan
- Masalah konsentrasi dan memori
- Motivasi rendah
- Penglihatan kabur
Simak Video "Gerak Italia Larang Daging dan Makanan Sintetis"
[Gambas:Video 20detik]
(suc/naf)
