.webp)
Aktor Aliando mengaku mengalami gangguan obsesif kompulsif atau OCD ekstrem. Hal ini membuatnya sempat menghilang dari dunia hiburan dalam waktu yang cukup lama.
OCD adalah gangguan kesehatan mental yang terjadi saat seseorang memiliki pemikiran obsesif dan tingkah laku kompulsif. Kondisi OCD ini bisa terjadi pada pria maupun wanita, bahkan dari usia anak-anak dan baru mulai merasakan gejalanya saat menginjak usia dewasa.
Aliando menjelaskan kondisinya ini dipicu kasus kriminal yang terjadi di rumahnya. Namun, ia tidak menjelaskan lebih lanjut masalah kriminal apa yang dihadapinya.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
"Jujur sebenarnya gue ini, sebabnya ini bukan karena sakit OCD gue menghilang. OCD itu adalah dampak dari masalah ini. Ada masalah, ada kasus kriminal yang terjadi di dalam rumah gue," aku Aliando dalam channel YouTube Ricky Cuaca dilihat Senin (29/8/2022).
"Habis itu terkenalah OCD. Ada yang bilang Ali kena mental gara-gara di-judge, karena nggak laku, ada yang bilang sudah nggak ada tawaran kali. Padahal pada semestinya masalahnya ini gue kena OCD bukan karena itu, tapi ada situasi kriminal di rumah gue jadi terkenalah gue OCD," tuturnya.
OCD adalah kondisi gangguan mental yang harus segera ditangani. Tanda-tanda awalnya pun bisa muncul tanpa disadari, yang terlihat dari kebiasaan yang mungkin sering dilakukan.
Dikutip dari Times of India, berikut 5 tanda awal OCD yang tidak boleh diabaikan:
Terlalu Sering Mencuci Tangan
Menjaga kebersihan tangan adalah kebiasaan yang baik untuk kesehatan. Tetapi, bagi penderita OCD adalah sebuah kewajiban yang tidak bisa dilewatkan.
Over Cleaning atau memiliki kebiasaan mencuci tangan bahkan menggosok hand sanitizer berlebihan dalam sehari itu perlu dikhawatirkan. Dorongan untuk menjaga kebersihan diri karena takut kuman dan bakteri bisa menjadi tanda OCD.
Kebiasaan Memeriksa Ulang Semua Hal
Kebiasaan memeriksa ulang semuanya, seperti pintu atau knop gas bisa menjadi indikasi bahwa ada sesuatu yang tidak beres. Mengecek ulang setelah 3-4 jam di kalangan penderita OCD adalah hal yang umum.
Kebiasaan ini dapat didorong oleh berbagai masalah, seperti obsesi atau rasa takut terluka.
Menjaga Sesuatu Sesuai Polanya
Penderita OCD adalah orang yang sering melakukan aktivitas yang sesuai dengan beberapa pola numerik dan mereka sering mengikutinya. Misalnya menghitung anak tangga saat menaikinya atau melakukan aktivitas tertentu pada waktu tertentu.
Perilaku ini sebagian besar didasarkan pada takhayul. Mereka takut jika mereka tidak melakukan tugas itu, maka sesuatu yang buruk akan terjadi.
Ekstra Terorganisir
Beberapa orang yang menderita OCD terlalu terorganisir. Mereka melakukan semuanya dalam pola tetap seperti meletakkan ponsel di sisi kiri meja atau botol air di kanan.
Penderita OCD adalah orang yang khusus tentang penempatan benda-benda di sekitar mereka. Jika ada perubahan di dalamnya, dapat membuat mereka cemas.
Perfeksionis
Kebanyakan orang yang menderita OCD mencari kesempurnaan dalam segala hal. Mereka paling sadar akan penampilan mereka atau bagian tubuh tertentu.
Beberapa orang menganggap hidung atau senyumnya tidak menarik, yang seringkali membuat mereka sadar di depan umum.
(sao/kna)
