Mengutip Cleveland Clinic, ambeien atau wasit ini merupakan pembengkakan pada vena di dalam rektum atau di luar anus yang dapat menyebabkan rasa sakit, gatal pada anus, dan pendarahan rektal. Lantas siapa saja yang mungkin terkena ambeien?
Siapa yang Mungkin Terkena Ambeien?
Ambeien dapat terjadi pada siapa saja, mulai dari anak-anak bahkan orang tua. Namun ada beberapa orang yang berpotensi mengalami penyakit ambeien akibat makanan yang dikonsumsi.
Beberapa orang yang mungkin berisiko terkena ambeien atau wasir di antaranya:
- Orang yang kelebihan berat badan/ obesitas
- Perempuan yang sedang hamil
- Orang yang mengonsumsi makanan rendah serat
- Orang yang mengalami konstipasi atau diare kronis
- Orang yang mengangkat benda berat secara teratur
- Orang yang menghabiskan banyak waktu duduk di toilet
Jenis-jenis Ambeien
Mengutip dari laman Health Harvard Edu, ambeien atau wasir ini terdapat dua jenis, yakni wasir internal dan wasir eksternal.
Ambeien Internal
Ambeien ini biasanya terjadi di rektum bawah, ambeien internal umumnya tidak menimbulkan rasa sakit, bahkan saat mengeluarkan darah. Ambeien internal juga bisa prolapse, atau melampaui anus, dan menyebabkan beberapa masalah.
Apabila ambeien menonjol, ia dapat mengumpulkan sejumlah kecil lendir dan partikel tinja kecil yang dapat menyebabkan iritasi yang disebut pruritus ani.
Ambeien Eksternal
Ambeien ini berkembang di bawah kulit di sekitar anus. Ambeien ini sangat tidak nyaman, karena kulit di atasnya menjadi iritasi dan terkikis. Apabila ada gumpalan darah terbentuk di dalam ambeien eksternal, rasa sakitnya bisa tiba-tiba dan parah.
Kamu mungkin dapat merasakan atau melihat benjolan di sekitar anus. Gumpalan tersebut biasanya larut, meninggalkan kulit berlebih yang mungkin gatal atau teriritasi.
Penyebab Ambeien
Ambeien biasanya disebabkan oleh beberapa hal yang berkaitan dengan peningkatan tekanan pada pembuluh darah di bagian bawah rektum dan anus. Aktivitas ini menimbulkan ketegangan yang mengakibatkan aliran darah dari dan menuju anus terhambat, hal ini juga bisa mengakibatkan penumpukan di pembuluh darah dan terjadi benjolan.
Berikut ini beberapa aktivitas yang menyebabkan ambeien dilansir dari berbagai sumber, seperti:
- Peningkatan tekanan akibat kehamilan, ketika rahim yang membesar dapat menekan pembuluh darah
- Kelebihan berat badan
- Mengejan terlalu keras saat buang air besar
- Terlalu lama duduk
- Diare atau sembelit kronis
- Mengangkat beban yang terlalu berat
- Kurang olahraga
- Terjadinya penekanan kembali aliran darah
- Kurang mengonsumsi makanan yang mengandung serat
Sedangkan pada usia paruh baya, ambeien sering menjadi keluhan yang berkelanjutan, banyak usia 50 tahun ke atas yang mengalami seperti nyeri dubur, pendarahan, gatal, atau prolapse.
Cara Mengatasi Ambeien
Apabila detikers mengalami ambeien, berikut ini beberapa cara mengatasi ambeien yang mudah dilakukan:
- Konsumsi makanan tinggi serat
- Minum air putih dengan cukup setiap hari
- Menjaga area anus tetap bersih
- Duduk di baskom/bath tub yang berisi air hangat selama +/- 10 menit beberapa kali dalam sehari
- Kompres menggunakan kantong es guna mengurangi pembengkakan pada anus
- Olahraga yang cukup
Nah, itulah beberapa penyebab ambeien dan cara mengatasinya, semoga bermanfaat.
Simak Video "Upaya Agar Terhindar dari Ambeien dan Sulit BAB Lancar"
(fds/fds)