detikUpdate
Video: Mitos Vs Fakta, Makan Wortel Bisa Cegah Mata Minus?
Sabtu, 03 Okt 2026 10:00 WIB
Makan wortel sejak lama diyakini punya manfaat bagi mata, utamanya untuk mencegah mata minus. Faktanya, ada banyak faktor yang mempengaruhi risiko mata minus dan makan wortel tidak bisa dijadikan satu-satunya upaya pencegahan.
Apakah berarti wortel tidak bermanfaat? Nggak gitu juga, wortel tetap punya kandungan yang berguna bagi tubuh seperti halnya sayur dan sumber nutrisi lainnya yang perlu dikonsumsi dalam porsi seimbang. Tapi mengharapkan wortel saja akan menjaga mata bebas dari minus, itu yang harus diluruskan.
Simak bahasan lebih lanjut tentang mitos-fakta seputar mata bersama dr Rini Sulastiwaty Situmorang, SpM(K), MM dari Mayapada Eye Centre (MEC).
Anda menyukai artikel ini
Artikel disimpan










































