Mengenal Dansa dan Manfaatnya bagi Kesehatan

Mengenal Dansa dan Manfaatnya bagi Kesehatan

Nafilah Sri Sagita K - detikHealth
Senin, 09 Mar 2020 05:30 WIB
Mengenal Dansa dan Manfaatnya bagi Kesehatan
Dansa juga termasuk cabang olahraga yang dipertandingkan (Foto: Ari Saputra/detikHealth)
Jakarta -

Dari 6 pasien virus corona COVID-19 di Indonesia, 5 punya keterkaitan dengan sebuah acara dansa. Bicara soal dansa, ternyata jenisnya ada macam-macam dan sebagian di antaranya bahkan termasuk cabang olahraga yang dikompetisikan.

Sebagai olahraga, dansa dinaungi oleh Ikatan Olahraga Dansa Indonesia (IODI). Dansa yang dikompetisikan antara lain adalah Latin Dance, meliputi cha cha, samba, rumba, paso doble, dan jive.

Salah seorang atlet dansa yang memperkuat Timnas Dance Sport Indonesia di ajang SEA Games 2019 lalu, Titanno Bayuseto Dahono, menjelaskan bahwa dansa sebenarnya sama seperti olahraga bela diri yang juga memadukan seni dan olahraga.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Dalam olahraga dansa, seorang atlet membutuhkan partnering skill bersama pasangan dansanya. Mereka juga dituntut untuk menjaga kecepatan, postur, dan timing yang presisi. Karenanya, kebugaran fisik dan mental harus selalu terjaga.

Kategori dansa lain yang juga populer menurut Titan adalah social dance. Walau lebih bersifat hiburan, social dance juga banyak dilakukan oleh dancer-dancer profesional.

ADVERTISEMENT

"Mereka pun yang ikut social dance itu pun isinya guru-guru yang berkualitas, yang sudah ngajar secara internasional, yang sudah punya prestasi di luar negeri," jelas Titan.

[Gambas:Video 20detik]




(naf/up)
Dansa untuk Olahraga
6 Konten
Empat WNI tertular virus corona COVID-19 dalam sebuah acara dansa di Kemang, Jakarta Selatan. Ternyata dansa ada banyak macamnya lho, sebagian di antaranya bahkan termasuk cabang olahraga yang dinaungi Ikatan Olahraga Dansa Indonesia (IODI).

Berita Terkait