Agnez Mo Selalu Promosikan Hidup Sehat, Ternyata Ini Alasannya

Kesehatan tubuh menjadi hal yang penting untuk diperhatikan oleh semua orang, terutama bagi mereka yang aktif berkegiatan di luar, seperti penyanyi ternama Agnez Mo. Ia selalu menjaga kondisi tubuhnya agar tetap sehat dan bugar.

"Banyak kegiatan-kegiatan yang pada akhirnya memang membuat saya harus mau enggak mau sehat terus. Kalau enggak sehat, misalnya saya sakit, satu hari saja. Itu semua ke belakang sudah rusak jadwalnya," kata Agnez dalam konferensi pers virtual, Selasa (14/9/2021).

Agnez Mo terbilang memiliki banyak pengetahuan dalam menjaga kesehatan tubuhnya. Pengetahuan itu ia dapatkan karena tumbuh dari keluarga atlet. Hal ini membuat dirinya selalu mempromosikan pola hidup sehat beserta tips-tipsnya kepada penggemarnya.

"Jadi dari kecil disiplin dan pengetahuan hidup sehat itu sangat luar biasa. Karena itu, saya selalu berusaha untuk promoting hidup sehat ke fans-fans saya yang mungkin enggak punya privilege itu," ujar perempuan 35 tahun ini.

Anggap kesehatan sebagai tabungan masa tua

Pentingnya menjaga kesehatan tubuh ini menurut Agnez Mo dapat menjadi tabungan di masa tua. "Kalau buat aku, pola hidup sehat itu tabungan. Kita enggak pernah lho ngomong, 'Aduh gue enggak sempat nabung'. Itu terdengar stupid," tuturnya.

Oleh karenanya, ia selalu mengingatkan agar selalu menerapkan pola hidup sehat tanpa hanya bergantung dengan tren.

"Kalau kamu mau tabungan umur yang panjang dan kamu ingin melihat cucu kamu menikah. Kalau kamu ingin saat tiba-tiba ada virus tapi antibodi kamu cukup kuat untuk melawannya, ya kamu harus punya tabungan. Jadi enggak ada lagi yang namanya enggak sempat menabung hidup sehat," tambahnya kemudian.

Simak tips berolahraga dari rumah menurut dokter spesialis kedokteran olahraga.

KLIK DI SINI UNTUK KE HALAMAN SELANJUTNYA