Erling Haaland dan Timnas Norwegia sukses menghancurkan mimpi Timnas Brazil di Piala Dunia 2026. Selecao kalah 1-2 dari The Viking, dan Haaland cetak brace.
Ada satu momen menarik yang mempertontonkan betapa kuatnya Haaland di laga tersebut. Di gol pertama Haaland, pemain berpostur 195 cm itu membuat Gabriel Magalhães seakan terpental saat beradu bola atas.
Ini bukan kali pertama Haaland membuat jutaan pasang mata terpana dengan badan 'cyborg'-nya. Sebelumnya, kiper Irak seakan dibuat ragu-ragu ketika Haaland mengejar bola saat terjadi backpass.
Mengapa, Haaland bisa menjelma menjadi pemain yang kuat dan 'menakutkan'?
Latihan Ekstrem Erling Haaland
Cara Haaland membangun kekuatan tubuhnya sebenarnya tidak jauh berbeda dengan para pemain lain, yakni bagaimana melatih kekuatan otot tubuh bagian atas dan bawah.
Dikutip dari Mens Fitness, Haaland memiliki menu latihan beragam seperti angkat beban untuk menumbuhkan massa otot. Selain itu, ada latihan juga latihan High-Intensity Interval Training (HIIT) untuk menjaga kesehatan jantung.
Tak hanya kekuatan tubuh, sebagai penyerang yang mengandalkan kecepatan, Haaland juga memiliki cara khusus untuk melatih mobilitas yakni latihan pinggul dan pangkal paha demi mendapatkan rentang tubuh yang lebih baik.
Dikenal sebagai 'cyborg', Haaland tentu memiliki pola latihan yang tidak biasa. Bahkan, jarang atau tidak dilakukan sama sekali oleh pemain sepkbola lainnya.
Pada tahun 2024 lalu, Haaland terlihat melatih fisik dan mental dengan mendaki hutan dan menebang kayu. Hal itu terungkap dalam unggahan Manchester City.
Dia mengaku bahwa menebang kayu adalah hal yang biasa bagi masyarakat Norwegia. Selain latihan fisik di hutan, ia juga melakukan meditasi di tengah aliran sungai.
Simak Video "Video: Meksiko Perketat Pengawasan Ebola Jelang Piala Dunia 2026"
(dpy/up)